常见饮食误区讲义.pptVIP

常见生活误区！ 误区一：吃泡面配雪碧，胃变成了喷泉…… 近日，25岁的小伙子小曹就尝到了这个苦头。当天，杭州的小曹急匆匆地跑进医院，说肚子痛得不行，感觉喘不过气来，整个肩膀、背部、腰部都感到十分不舒服。 通过腹部平片，医生发现小曹胃泡胀大、肠腔胀气明显。杭州市第五人民医院急诊科夏迅医生马上给他插了胃管，立即有大量气体排出，其中还夹杂着浆糊般粘稠的液体和食物残渣。 医生询问小曹，得知前一晚临睡前，小曹吃了两包泡面、一堆土豆块、两瓶雪碧和一些零食。没想到后半夜开始肚子就隐隐发胀，翻来覆去没睡着。 医生提醒 食用胶是被广泛使用的一类食品添加剂，常被用作饮料的增稠剂、食品的稳定剂。食用胶呈酸性，与碳酸饮料混合后会导致酸碱反应，释放大量的二氧化碳气体。 曼妥思糖、方便面和雪碧、可乐等碳酸饮料都会产生类似的反应。轻者腹部感到胀痛，严重的话就会发生急性胃扩张、甚至猝死的情况。虽然像小曹这样的案例比较罕见，但医生还是要提醒大家，临睡前尽量不要进食，尤其要避免大量碳酸饮料与方便食品的同时食用。 误区二：冬天起床的“玄机” 即用惊醒的方式，切断启动过程，让人立即恢复意识。这种粗暴的方式会带给孩子带来极糟的影响。带来一系列神经或心理的问题，比如破坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、反应迟缓、注意力涣散、攻击人，冷漠麻木，或者哭闹。 因此，叫孩子起床千万别用