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人格塑造：通往幸福人生的桥梁 　　摘 要：只有人格健全的人，才会有对真正幸福生活的向往和追求。幸福是一个学习和培养的过程，是一个通过人格的不断完善和塑造而不断感受的过程。我们应该从培养自己控制和调节情绪的能力；积极维护人生尊严；树立正确的人生理想；培养良好品德，做有德性的人等多方面来塑造我们的人格，从而踏上通往幸福之路的桥梁。 　　关键词：人格；塑造；幸福人生 　　中图分类号：B17 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2013）05-0039-02 　　人生在世，每个人都希望拥有幸福的生活，并且渴望能够投入幸福的怀抱。关于怎样获得幸福，不同的人有不同的答案。笔者认为，人格塑造是帮助我们通往幸福之路的桥梁。这是一个不争的事实，我们都想要幸福，我们都渴望幸福！但是关于幸福，不同的人有不同的理解和认识，即使是同一个人在不同的人生阶段对幸福也有不同的认识和理解。在所有的人生体验中，幸福是最无确定的指向和定义。本文认为幸福是一种感觉，是心灵的一种感受，是一种状态，更是一个孜孜不倦追求人格完善的过程。罗曼?罗兰在《约翰?克利斯朵夫》中写道：“幸福是一种香味。”灵魂散发着香味，是一种令人神往的人生境界。可是，灵魂怎样才可以散发着香味呢？笔者认为，要想使我们的灵魂散发出香味，必须要进行人格的塑造。 　　人格理论大师阿尔波特认为，人格就是一个人真正是什么。康德也说人格是我们本性的崇高性的显示。我国伦理学大师罗国杰教授认为，人格是指人与其他动物相区别的内在规定性，是个人做人的尊严、价值和品质的总和，也是个人在一定社会中的地位和作用的统一。马克思认为，人格实际上是一定社会的人作为自然主体和社会主体的实际状况的概括，以及由于对这种状况的理解所产生的尊严、责任、价值以及品格等。现代西方人格主义认为，人的自我以及人格是首要的存在，整个世界都因与人格相关而获得意义；人格是宇宙中生生不息的创造力量；是具有自我创造和自我控制力量的自由意志，与人的主观欲望、伦理道德目标密切联系。 　　从以上的分析中，我们可以得知，人格涵盖了人的生物本性、社会性乃至人的精神性，有十分广泛的内涵。从普遍意义上来说，人格就是人为什么是人的内在规定性，从这个角度来看，人格是平等的。无论是一个法官的人格还是一个罪犯的人格，都应该得到尊重。但是从特殊意义上来看，人格是一个人在一定的社会中，长期稳定的行为所表现和形成的一个人的特征。因此，从特殊意义上来说人格是有差别的，人格又有高尚和低贱之分的。不同的个人表现出不同的人格，有谦逊型人格、有守节型人格，也有虚伪型的人格等。在本文中讨论的人格取其特殊意义，本文认为人格是一种体验幸福的能力。人们无不希望自己的人格高尚，因为只有人格高尚的人的灵魂才会散发令人沉醉的清香，这缕清香既使自己幸福又使他人愉悦。 　　通过对幸福和人格两个概念的剖析，我们不难发现两者之间存在着必然的联系。可以说，只有人格健全的人，才会有对真正幸福生活的向往和追求。幸福是一个学习和培养的过程，是一个通过人格的不断完善和塑造而不断感受的过程。因此，我们应该从以下几方面来塑造人格，从而踏上那条通往幸福之路的桥梁。 　　一、培养自己控制和调节情绪的能力，逐渐增强自制力去感受幸福 　　在我们每一个人的身上，都存在这样一种神奇的力量：它可以使你兴高采烈，精神焕发，对任何事物都充满了兴趣；也可以使你精神不振，无精打采，对什么都不感兴趣；可以让你冷静理智地处理各种问题；也可以让你失去理智做出终生后悔的蠢事。总之，它可以使你的生活充满快乐和幸福，也可以使你的生活抑郁沉闷，黯淡无光。这种神奇的力量，就是众人皆有之的情绪活动。情绪对人生活动的作用是显而易见的。克制不愉快的情绪正是感受是否幸福的关键。 　　自柏拉图以后，自制力一直被视为一种美德，也就是说要能抵制因命运的冲击而产生的情感波涛，不要沦为激情的奴隶。古希腊文称自制力为Sophroryne，该词的意思是：“谨慎、均衡而智慧的生活态度。”罗马与早期的基督教会则称之为节制，意思是指避免任何过度的情绪反应。这里的均衡不是指情感的压抑，因为任何一种情感反应都有其意义和价值。人生没有激情将成为荒原，失去生活丰富多彩的价值。但是，正如亚里士多德所说的，重要的是情感要适度，适时适所。情感太平淡，生命将平泛无味，太极端又会成为一种病态，抑郁到了无生趣、过度焦虑，怒不可遏，坐立不安等都是病态人格。幸福与病态人格无缘，要想获得幸福，必须适当调整自己不当的情绪，拥有一种健全、正常的人格，是一个人能否体验到幸福的根本方法。 　　二、积极维护人生尊严，追求完美人格，实现人生幸福 　　人的尊严，是人的第二生命，也是人格的最佳体现。在人生的道路上，保持人生的尊严，追求完美人格，对实现人生幸福具有重要意义。尊严，是尊贵庄严的意思；