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课 时 教 案
主备教师:李玲 执教教师:
教学内容: 测量呼吸和心跳
教学目标:
1.会正确测量自己的呼吸和心跳次数。
2.知道心跳、呼吸和运动是有联系的。运动可以使心跳加快,休息后心跳呼吸又会恢复到正常的状态。
3.了解自己正常情况下1分钟呼吸、心跳的次数。
4.通过研究运动对身体的影响,意识到事物和现象之间是相互联系的。
教学重点:知道运动会使心跳与呼吸加快,休息后心跳、呼吸又会恢复到正常的状态。
教学难点:学会正确测量自己的呼吸和心跳次数。
教材分析:
本课是本单元的起始课,围绕定量观察、统计分析来展开,以测量呼吸和心跳次数的活动为主线来组织、引导学生认识运动前后呼吸和心跳的变化。
学情分析:
学生对于本课的知识了解的还是比较少的,虽然呼吸和心跳每天都伴随着我们,但是我们却不是很了解其中所包含的奥秘,要想上好本节课,首先要使学生对本课所学的知识感兴趣,然后才能组织学生学好本节课的知识。
教学具准备:多媒体课件、
课时: 一课时
教学课时:一课时
教学预设
? 一、谈话导入新课
1.师:同学们喜欢上体育课吗?上完体育课后您有什么感觉?
师:相对于体育课来说,我们现在处于什么状态下?
2.师:运动会给我们的身体带来很多变化,这节课我们就从呼吸和心跳这两方面来研究运动对身体健康的影响。(板书:呼吸和心跳)
3.运动后我们的呼吸和心跳与运动前相比会发生什么样的变化吗?你能预测一下吗?
4.这些只是我们的假设,它到底对不对呢?怎样才能知道?
(板书:测量)
二、搜集数据,验证假设。
(一)测量安静状态下1分钟内呼吸和心跳的次数。
请学生翻开书,找到统计图“我的测量”
1.测呼吸。
(1)我们先来测量在安静状态下(贴板书),谁知道怎样计算呼吸的次数?
测量呼吸时要注意,一吸一呼算一次呼吸(示范)。我们可以将手放到上腹部,觉得自己的肚子一起一伏,这是一次呼吸,也可以将手放到鼻子下面,、手感觉到一冷一热,这是一次呼吸。试测10秒钟,报数。(3-5下为准)
(2)同学们会测量了吗?准备,请同学们闭上眼睛、集中注意力,计时开始(播放课件—1分钟定时器),学生测量。
(3)你的呼吸是多少次?请将你测量的结果记录在活动记录表上。并与估计的对比。
2.测心跳。
(1)先感受心脏的位置。了解什么才是一次心跳?(请学生描述一下,然后播放课件—心脏跳动)
(2)你知道有哪些方法可以测量心跳?
摸脉搏,摸颈动脉,摸心跳(每说一种方法,就让学生感受)
(3)请同学们试测心跳10秒钟。
(4)会测量了吗?我们现在就始正试测量,请同学们做好准备,集中注意力,计时开始(播放课件—1分钟定时器)。
(5)你的心跳是多少次?请将你测得的结果记录活动记录到表上。
3.算平均值
分小组算出一分钟呼吸和心跳的平均值,全班交流。了解不同年龄段人的呼吸和心跳的频率(课件--不同年龄段人的呼吸和心跳的频率)。
(二)测量在运动结束时1分钟内呼吸和心跳的次数。
1.我们要在运动结束后马上测出自己的呼吸和心跳,我们自己同时可以既测量呼吸又测量心跳吗?不可以,你有什么办法吗?(我们可以两个学互相测量。)
2.我们把全班分成两组,135组同学为一组,246组同学为一组,135组同学先运动,结束后自己测量呼吸,由同桌帮你测量脉搏(课件-分组测量的要求)。
3.分组做下蹲运动,有心脏或哮喘等疾病的同学不要做剧烈运动,可以测平时的心跳。
4.135组同学准备,计时开始。运动,放音乐。结束后,请同学们集中注意力,科学的研究容不得半点马虎,计时开始测量。请同学们把结果记录下来。
5.246组同学准备开始运动,放音乐,测量。记录结果。
6.说一说运动后你的呼吸和心跳的次数是多少?
7.全班休息2分钟(课件—播放录像呼吸和心跳)。
(三)测量休息3分钟后1分钟内呼吸和心跳的次数。
1.两组互相测量,先测量135组,因为它们已经休息够3分钟。
2.准备开始,学生测量,记录。246组测量,记录。
3.说一说你的呼吸和心跳的次数是多少?
三、拓展活动。
(一)刚才我们已经成功搜集了3组数据,请每位同学制成统计图。研究这些数据,进行分析,看看你们有什么发现?
1.小组活动。教师巡视,指导。
2.你们有什么发现?
3.通过整理数据我们发现,运动后呼吸和心跳是最快的,休息一段时间后又会慢慢恢复到安静时的次数。这也验证了我们的假设,其实科学家早就发现了,请看屏幕。(课件—结论)并请学生把结论记录在书上。
四、课堂总结并延伸
1、通过本节课的学习,你最大的收获是什么?
2、关于呼吸和心跳你还想研究哪些问题?
3、课件出示3个问题,让学生课后去查阅资料。
五、板书设计
测
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