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新的改变 从运动开始 　　 摘 要：学校体育教育指导思想是时代的产物，适应于当时的社会政治、经济、文化教育等方面的要求。伴随着社会的发展，人们的健康观念的升级，体育教育的深入改革势在必行。借鉴国外先进的体育教育观念，势必要先搭起相对应的实验操作平台，文章简要梳理了中国现代体育教育指导思想的演变过程，着力阐述运动对人体更为震撼的秘密，让运动改造大脑的新科学理念能够深入学校体育教育指导思想中，促进当代学生健康成长。 　　 关键词：学校体育;指导思想;演变 　　 中图分类号：G807.2 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2015.04.019 　　 中国现代的学校体育教育指导思想几经变革，都是随着社会的政治、经济、文化的变迁与社会环境的变化而演变，符合一定的社会性与时代性。 　　 最初，新中国的体育教育思想是照搬美国的“自然主义体育”思想，此时整个教育界依据当时的政治环境的需要，对此进行了彻底的否定与批判，1953年初毛泽东在全国政协第四次会议上提出“三大任务”，将学习苏联推向顶峰，三年后我国颁布了第一套《中小学体育教学大纲》，学习苏联的体育教育模式，中国第一个体育教育指导思想“三基体育教育”思想就这样得以确立。而新中国成立之初的积贫积弱的面貌促使毛泽东又提出了著名的十二字方针――“发展体育运动，增强人民体质”，于是“增强体质体育教育”思想在当时的体育教学大纲中得到充分继承与发展。 　　 1976年联合国教科文组织召开了关于青少年体育主题的会议，确立并肯定了“终身体育价值”的思想，于是，“终身体育教育”思想迅速风行全国。同时，八十年代伴随着中国在国际体育竞技舞台上崛起，“竞技体育教育” 思想也一度十分流行，与“终身体育教育”思想并存。具有拨乱反正标志性的“扬州会议”之后，教育界深入研究与实践体育教育的属性与效果，构建了以增强学生体质为核心的“体质教育”思想，逐步去掉了运动专项技术训练，从学生个体需求出发考虑身体活动的锻炼方法与方式。 　　 从1950年代起，党的教育方针一直是全面发展的教育思想，认为体育教育是一个多功能的目标系统，逐步被教育工作者与家长所普遍接受。1990年国家颁布了首个法规形式的《学校体育工作条例》，确立了“全面体育教育”思想，但这种要求全面发展的教育目标，其所追求的面面俱到是有一定局限性的，随着学校体育进一步发展，1990年代受德、日的体育教育体制影响，又出现了倡导身心和谐发展的“快乐体育教育”思想。 　　 现在，学校体育工作仍然要以增强学生体质、增进全体学生健康作为第一要务的体育教育思想。学校体育教育“健康第一”的思想理念重在培养学生体育与健康意识的养成，同时也兼顾了青少年的心理健康发展的需要，为社会培养身、心健康、社会适应能力等各方面均衡发展的人才。“健康第一”的概念还是毛泽东第一个提出来的，他写给当时的新中国时任教育部长马叙伦信中说：提出健康第一，学习第二的方针，我认为是正确的。1999年中共中央、国务院《关于深化教育改革 全面推进素质教育的决定》中指出了：学校教育应该树立健康第一的教育思想，要加强贯彻和落实体育工作。“健康第一”指导思想的提出，标志着我国体育教育思想的完善与成熟，是现代体育教育思想一次重大飞跃。 　　 综观以上我们国家在各个历史阶段的体育教育思想，是从单一的生物体育观发展演变成汇集生物、心理及社会适应的三维体育观，生物体育功能一直都没有被弱化，只不过表现的形式各有侧重，而心理与社会的体育功能还有待时间的检阅。随着运动有益健康的深入研究，国外有些研究人员不再局限于体育运动为健康带来的明显益处，开始从细胞分子水平方面研究得出运动还能够提升大脑的功能，减轻与消除世界性的慢性致命疾病，如抑郁症、焦虑症等等，同时通过运动提升人体的免疫能力与抵抗某些癌症的可能。美国哈佛大学医学院临床副教授、国际公认的神经精神医学领域专家、运动与大脑关系研究领域一流专家――约翰?瑞迪是这项“运动改造大脑”新科学的推动者。 　　 就像1970年代 “有氧运动之父”肯尼斯?库珀开创了有氧运动促进身心全面健康的理念一样，约翰?瑞迪教授的“运动可以改造大脑”的新科学理念引起了世界更大的轰动。20多年来约翰?瑞迪教授一直专注于运动与心理健康的研究，经过他的实践研究，证明运动强健肌肉与增强心肺功能只是运动的最基本作用，运动最关键的作用是强健或改善大脑。让我们一起来认识一下瑞迪教授发现的运动是如何改造大脑的秘密吧！ 　　一、运动能改变大脑的分子结构 　　 大脑与肌肉一样遵循着“用进废退”的原则，大脑内的神经细胞（神经元）呈树状分支，分支上的“叶片”相互接触可交流信息，而通过运动可以提高脑源性神经营养因子（BDNF）水平，这种化学物质是“大脑的优质营