让心理健康之花在中职土地上盛开.docVIP

让心理健康之花在中职土地上盛开 　　【摘 要】中职学校主要是培养专业的实用型人才，其教学的方式、方法相比于普高来说都存在一定的区别。心理健康教育是中职学校教育的重要组成部分，开展心理健康教育是中职学生心理发展的实际需要，也是当前解决中职学生心理问题的必要手段。 　　【关键词】心理学;心理咨询;心理健康教育;中职生 　　中职院校的毕业生将直接面向社会，服务社会，然而对于这一群毫无社会经验的少男少女来说，融入社会无疑是一项巨大的挑战，这就需要考验他们的工作能力，处事能力，心理能力……在这里值得一提的是学生们的心理能力。心理健康指数及心理承受能力将直接或间接的决定学生的处事态度，因此，学生的心理健康教育重要性不言而喻。大多数中职生心中都或多或少存在一些阴暗角落，若妥善处理，便可促进学生心理健康积极发展，但若放任不管，也许这个阴暗角落就会无限扩张，以致于学生从此迷失，从而失去自我，在消极、负面的状态下成长，进一步影响学生的学习，健康等方面。因此，中职生的心理问题至关重要，需要老师正确地引导，才能走出心理的阴暗角落，迈向充满积极、正能量的未来。 　　中职生的心理健康教育是时代所需，其教育内容也是大势所趋，所以，中职生的心理健康教育势在必行。 　　一、心理健康教育的重要性 　　心理健康教育是提高个人道德素质，进而提高整个集体和谐、稳定发展的前提条件，是学生积极、健康成长的重要保障。 　　首先，就学生的身体健康而言。中职生正处在心理机能迅速发育成熟的时期，因此，开展心理健康教育，让学生了解和掌握心理健康教育的内容，就是及时地针对性地施以教育，对症下药。使学生知道什么是健康和不健康的心理，保持心理健康就能促进学生身体健康成长。 　　而后，就学生学习效率而言。健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用，对实用技能的应用更为重要。一个心理健康的人是朝气蓬勃，开朗乐观，学习和工作就有劲，效率就高。而一个心理不健康的人常常心神不定，思虑过多，不能集中精力于学习和工作上，既影响生活效率，也大大妨碍创造才能的发挥。 　　最后，就素质教育改革的需要而言。心理素质是人必须具备的素质之一，良好的心理素质，可以使个体更好地适应外界环境的变化，更好地发挥个体的潜能。但长期以来，我国中职教育实践中，往往只重视智力和专业能力的培养，而忽视学生健康心理素质的培养，特别是忽视意志、兴趣、个性等因素的培养，这不利于全面推进素质教育的实施。 　　中职教育改革，强调课程要促进学生的身心健康和综合素质的提高，认为良好的心理素质是学生综合素质的重要组成部分，是其他各项素质的一个载体。良好心理素质的培养离不开中职生心理健康教育的具体实践，因而心理健康教育是素质教育所应该具备的基本内涵之一，是素质教育的奠基工程。 　　二、心理健康教育的施教途径 　　心理健康教育应贯穿在一切教育活动之中。开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，不同地区、学校应根据自身的实际情况选择使用最佳的途径和方法。 　　1.开展心理健康教育 　　在中职学校开展心理健康教育课程是最佳的能够广泛覆盖多数学生的方法。通过这个途径的心理知识传播，能够给学生指出健康心理的大概轮廓，使学生不会太过偏离健康心理的“轨道”，根据有关数据显示，在我国北京、上海等一线城市大部分人都患有不同程度的心理疾病，这表示我们对心理疾病的预防程度还不够，因此有必要在种植课程中开展心理健康教育课，以帮助学生在身心发展的关键时期中能够健康成长。 　　2.开设心理咨询平台 　　心理咨询主要是通过咨询员与来访者之间的面谈来完成的。咨询面谈的基本任务是在良好的咨询关系中，澄清来访者的真正问题，进而找到适当的改变现状的途径和方法。对于中职院校来说，学生就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向心理咨询师进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。在中职学校中开设心理咨询平台能够有效、及时地为学生排除可能危害学生身心的心理问题。 　　3.建立心理健康档案 　　建立心理档案，可以为心理健康教育的因材施教提供科学依据。中职生所面对的社会中的考验较多，受社会影响也越大，他们的心理健康随时都受到各个方面的挑战，因此需要对他们建立专属的心理健康档案，以随时把握每一个中职生的心理动态，便于及时作出相应的对策。同时，建立心理档案也是向班主任、任课教师、家长以及管理者提供资料（包括智力、能力倾向、性格、气质、兴趣、爱好、特长、职业倾向、心理健康水平等），以全面了解教育对象的心理状况，从而开展有针对性的教育，并可预防各种心理与行为问题的发生。学生也可通过心理档案更好地了解自己，