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论职业女性的心理素质与家庭幸福感 　　摘要：职业女性担负着工作与家庭压力，处理好职业与家庭的关系，体现自我价值，是每一个职业女性的需求。但是在现实生活中，职业女性们往往不能很好地处理这些关系，使自己处于焦虑状态中。因此，提高女性的良好心态，及良好的心理素质，转变看问题的角度，学会处理问题的方法，能很好地解决工作与生活的双重压力，幸福感就会增强。 　　关键词：职业女性 心理素质 家庭幸福感 　　我们在妇联的帮助下，通过对200名女性进行了问卷调查与访谈，这些女性认为在做好工作的同时，应该更注重家庭的建设，这与2008年一项调查显示，“城市女性最幸福的事是：家人健康、家庭和睦、孩子有进步”正好相符（http：///internal01051146936.shtml）。访谈中她们认为往往家庭带来的压力更大，多数反映的是不太会处理家庭矛盾，不太会处理亲子关系，经常会带着情绪上班。明明知道这不太合适，但调节起来比较难。所以，有时感觉自己很无能。 　　心理素养包括有充分的安全感及自信心，有觉察与处理自己情绪的能力，有稳定的人生目标，有较强的人际关系能力，有应变能力等等。安全感与自信心是最重要的一点。而现代女性由于受原生家庭及学校教育的影响，安全感及自信心往往不足，这影响她对问题的看法，影响了她处理问题的模式，影响了她与人交往的水平，影响了她人生目标等等。具体