练习7：清点你的积极因素--全力以赴--让进取战胜迷惘.docVIP

练习7：清点你的积极因素--全力以赴--让进取战胜迷惘 练习7：清点你的积极因素 用你的头脑作为一台起鼓舞作用的计算机，把你的所有 积极因素统统记录下来。这是成功者的一项诀窍。 每个人都有积极因素。 如果你不再空想你所不具备的条件，而是珍视你确已具 备的条件，你便会发现自己的积极因素。 我列举了一张单子，你可以用来作练习。如果这张单子 不完全符合你的情况，可以把它作为一个起点。在作这个练 习的时候，你将能够用一些同你的实际生活非常适合而更为 有积极意义的内容，来代替我所列举的项目。 请你站在一面镜子前面念出下面列举的内容。脸上要有 富于感染力的笑容，要大声朗读给自己听。 要诚心诚意地、充满热情地说。 shy;shy;shy;——“我是个健全的人。” ——“我是个关心别人的人。” shy;shy;shy;——“我真喜欢人们。” shy;shy;shy;——“我体贴关心人们。” shy;shy;shy;——“我看重自己。” shy;shy;shy;——“我珍视自己的健康身体。” shy;shy;shy;——“我对各种事情都很在意。” shy;shy;shy;——“我是个独立的人，是个普普通通的人。” shy;shy;shy;——“我关心别人。” ——“我是个慈爱的母亲(父亲、祖父、祖母、姑姑、 叔叔、哥哥，姐姐)。” 请你再补充一些其他简单的内容。要对自己产生一种很 好的感觉，并不需要有什么重大的发现，只要是你常常做和 说的小事情就可以了。每天都要做这个练习。 要补充上你对于自己情况的赞扬。 要不断发掘自己的积极因素。 shy;shy;shy;——“别人知道我是可以信赖的。” shy;shy;shy;——“我有勇气。” shy;shy;shy;——“我喜欢帮助别人。” shy;shy;shy;——“我做饭做得不错。” shy;shy;shy;——“我是个靠得住的人。” shy;shy;shy;——“我把家里整理得很舒适。” shy;shy;shy;——“我自愿为社会做好事。” shy;shy;shy;——“我对外地人很友好。” shy;shy;shy;——“我同别人相处得很好。” shy;shy;shy;——“我很愿意使别人高兴。” 有些很小的小事情，也许你觉得没有多大意思，也要列举 出来。希望你把自己那种起消极作用的谈吐模式彻底破除 掉，在想到自己的时候能够积极一些。 阿布拉罕·林肯说过，人下决心想要愉快到什么程 度，他大休上也就愉快到什么程度。你能够决定自己头脑中 想些什么。你控制着自己的思路。 要发挥你的控制作用。 无沦什么时候，只要脑子坚出现了消吸的想法 “情绪吸尘器”开动起来，把消极的想法消除掉。 你年年都在谈论和回味那些消极和泄气的事情，有什么用 吗?没有！所起的作用只不过是带来更多的消极因素，产生 更多的泄气念头，出现更多忧心仲忡的烦恼。 要把你那老一套丢开。靠培育消极因素是不可能取得成 功的。出现了消极因素，就要清除干净。这样，你才能着手 盘算如何愉快起来，才能有时间觉得痛快。要谈论欢快的时 刻，鼓舞未来的计划，为自己以往的回忆和现在体验到的积 极因素感到高兴。于是，随着这些积极鼓劲的话语便会产生 出积极的行动和情绪。 要使生活丰富和充实起来！ 要作积极地考虑问题的成功者。 篇二： 部门及员工绩效考评制度 部门及员工绩效考评管理制度 为规范公司对部门和员工的绩效考评制定本制度。 1.目的 通过对部门和员工日常工作和行为规范的考核、考评，建立公司绩效考评管理系统，促进个人工作素养和整体工作效率的不断提高，防止和纠正部门和员工渎职、失职、违纪、违规行为，保证公司绩效目标管理的达成。 2.适用范围 适用于公司内部对部门和员工的各级考评、各类行为规范的考核的管理。 3.职责和权限 3.1总经理或其授权人或公司主管领导对总经理办公室和人力资源部有考评权和考核权，负责对各类考评、考核结果的最终认定。 3.2公司成立由总经理或其授权人、主管领导、总经理办公室和人力资源部等职能部门组成的考核小组，考核小组对各部门有考评权和考核权。 3.3各部门和生产单位负责人对本单位的员工进行管理,行使考评权和考核权。 3.3人力资源部负责归口公司考评和考核结果，并将结果与绩效工资挂钩。 3.4员工和部门对同级和上级单位有考评和考核的建议权。 4.绩效考评管理程序和考核管理办法及考核实施细则 4.1绩效考评、考核管理程序 4.1.1员工每月26日向部门负责人汇报或提交工作总结，作为月度考核的依据。 4.1.2部门负责人根据员工的工作总结、工作表现和工作目标完成情况，填写《绩效考核表》(员工，见附录1)，打分并作出评估，并将考核结果于每月27日交人力资源部存档和作为计算绩效