中学生心理健康与心理咨询.docVIP

第一章 心理健康与心理咨询 [学习提示] 你知道吗? 人人都关心自己的健康，可是什么是健康?没有病就算健康吗？ ． 有的中学生在家里一切正常，可是一走进学校就感觉头晕，甚至想呕吐，坐在教室里，这种表现就更强烈，一旦离开学校，马上就恢复了正常，这是怎么回事呢? 有位同学经常表现出缺乏根据的欢欣喜悦，得意洋洋，说话时总是语音高昂，喜笑颜开，对一切都感到乐观，很感兴趣。这位同学是不是心理很健康呢? 世界卫生组织做过一项统计，世界上20％～30％的人有不同程度的心理异常，有几亿人在日常生活中不同程度地依靠镇静药来维持。 人人都关心自己的健康，都希望自己有一个强健的身体；人人都知道身体会生病，病了就去医院求医。但人们对心理健康却知之甚少，不知道心理上也会出问题，也同样可以寻求心理咨询的帮助。那么，我们应该如何完整地理解健康的内涵，如何把握健康与心理健康的标准，如何认识心理咨询的内容呢。 第一节 心理健康与心理健康的标准 人类对健康概念的认识是随着社会的发展以及人类自身认识的深化而不断丰富的。在生产力低下的时期，人们只关注如何适应和征服自然，维护自身的生存。随着生产力水平的提高，人类开始关心身体健康，防病治病的医学科学应运而生。历史发展到现代，人类对健康的认识又发生了飞跃，不再局限于生理机能的正常和疾病的减少。 1948