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1997.8--- 2004.6--- 2008.6 2009.6--- 2010.10- - 2011.5----- 2012.6----- 2013.6---- 2013.10----现在 左肾切除,两次手术。 连续5年晕倒。 右腿膝关节滑膜炎不能弯曲。 过敏紫癜,全身皮下出血。 积劳成疾,肺结核。 右髋关节滑膜炎伴有积液,不能行走。 心脏供血不足,没有力气说话。 再生性障碍贫血。 几点感悟与大家分享: 一、进一步云开日出(行动)。 退一步海阔天空!(心态) (红绿灯的故事) 感悟分享: 二、你是独一无二的自己!(学会欣赏自己)。 你也只是自己而已!(正确认识自己)你真不是上帝! 移山大法,不要总是试图改变别人,试着改变自己! 感悟分享: 三、言语与内心保持一致,做个言行一致的人!(言语技巧) (一颗红心、双方对立、三方寒心) 注意用合适的方法与技巧完成自己工作任务 (售票员的故事不敢喝水”) (徐文婷)每年春运,车票是一个话题。出售车票的售票员被包围在藏票、态度差等报道中。????记者走进青藏铁路售票组发现,狭小的售票窗后,是她们不为人知的一面。?? ?不敢喝水”???? 穆慧玲选择留在了售票岗位上。她说“可能见不到母亲最后一面了……”说话时她不停地搓着双手控制自己的情绪,但眼泪还是止不住地流。算上今年她已经二十年没回老家过年了。????马文静说:“春运时我们是一个萝卜一个坑,不能请假,没有人代替,我实在是对不起这些姐妹。”????透支健康????由于长期从事售票工作,不少人得了颈椎增生病。犯病时马文静只能直着脖子说话,转脸时要侧过身体。由于长期吃饭不规律,马文静时常胃疼。这个春运前她做了子宫肌瘤切除手术,由于有心脏病,她经常肿着脸来上班。马文静说:“春运期间带病上岗的人太多了!”????售票员冯燕重感冒需要打点滴,可白天上班没时间,只能等到晚上下班后匆匆到医院就医。张海霞12月17日做完子宫切除手术,1月4日就开始在退票窗口忙,她上班时刀口还未长好,用纱布缠着,走路时捂着肚子慢慢移动。同事们看了很心疼,但她说:“没事,我只要坐在这里不动就行。我请假的话,就得有售票员连轴转”。????邓淑萍是江苏姑娘,说话吴侬软语,她那看似柔弱的身体里蕴藏着巨大的能量。两年前的暑运中她做了胆囊切除手术,当时只休息了7天。今年的春运中她又连着几天加班,9日那天她突然犯病了……马文静说:“当时她趴在桌子上脸煞白,疼得直不起身来”。由于春运时售票窗口没有富余人员,她吃下止疼片后坚持工作,直到晚上下班后到医院才知道,是胆管炎。????走在人群里,她们朴实而平凡,站在岗位上,她们只有一个窗口的空间,这个空间包容了她们酸甜苦辣。(完) 感悟分享: 四、既然痛苦无法避免,我们就要学会享受。 (面临压力:社会、学校、家长、同事、自身标准提升、职称、工作认可度) 希尔顿马桶的故事 感悟分享: 五、做本真快乐的自己! 1、 不做蜡烛,做白炽灯 (照亮别人、温暖自己) 2、(没有教不好的学生,只有教不好的老师---?) 3、人类灵魂的工程师—? 教师做到的只有陪伴!! 成就他人、提升自己! 感悟分享: 六、学会接纳自己、适应别人! (外表、交流、寿命、死亡原因) 个人能力是有限的,保持平和心态! 据一项调查,我国教师平均寿命59.3岁,比全国人均寿命低10多岁。另一项调查显示教师健康占10%,亚健康占70%,疾病状态占20%。并且教师的健康状况呈逐年下降趋势。?调查结果还表明,中小学教师的强迫症状、焦虑程度、人际敏感、忧郁化以及偏执倾向都比一般人群要高,普遍存在着情绪失调的现象。颈椎病、肠胃病、头痛病、眼病、妇科病、心血三高、心理疾病成为教师的多发职业病。并且50%的教师有心理障碍,教师的亚健康超出常人的3倍多! 影响教师身体健康的因素,按其危害程度排序如下:每天工作超过10小时,对自己的生活状况不满意,认为自己的工作得不到足够的认可,没有时间体育锻炼等。有的学校奉行“领导盯上,教师拼上,学生豁上”的“三上”精神,教师带领学生在枯燥乏味的题海里,进行高密度的强化训练,不仅透支了师生的身心健康,还透支了教师的职业热情。 教育的过程不是牺牲,而是享受;教育的宗旨不是痛苦的重复,而是快乐的创造。教师爱学生,谁来爱教师呢? 我们自己!!! 把每一天过好是最大的幸福,把每一天过充实就是最大的快乐,用心过好每一天才是最大的收获! “既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如静心。既然没有如愿,不如释然。" ——丰子恺 谢谢! 《让每孩子知道老师爱他们》
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