浅谈心理从业人员的心理素质与基本能力.pptVIP

 浅谈心理从业人员  的心理素质与基本能力 据我国卫计委调查显示： ◎中国心理疾病患者约有1.7亿人； ◎我国有各类精神疾病患者1亿以上，严重精神疾病患者1600多万。也就是说13个人就有一个精神疾病患者，不到100人就有一个严重精神疾病患者。 ◎这是我们面对的现实！！！ ☆心理医生、精神科医生、美军少校哈桑 ☆ 2009年11月5日哈桑在胡德堡基地开枪打死13人，打伤30人  ☆从2006年云南马加爵高举石锤杀害数名好友同学，到2009年吉林呼噜门因受到羞辱而对同学怒起杀心的郭童鞋，到宁夏彭阳县红河乡七口灭门案，再到浙江温岭患者行凶刺医案。☆ 这些涉案凶手，在行凶之前，都是被熟人评价为，平时没有攻击性，为人内向老实。 ☆然而，正是这些本无攻击性的人，却都在某个瞬间，魔性高涨，铸就大错，而毁却终身。☆这究竟是为什么?  ☆在物质横流的繁华中，你可曾相信，过着优质生活的医生会去贩卖婴儿？你可曾相信，穿着人模人样的警察会去摔婴，甚至持枪杀人？你可曾相信，平时温柔善良的伯母会去挖6岁男童的双眼？ ☆你又可曾想象，那些路边乞丐、身无分文的人会去帮助他人，有的甚至为了救助比自己困难的人，而风险了全部积蓄？你可曾想象，有人会不惜自己性命，伸手去接坠楼的孩子？☆人性的好坏不应该用身价地位去衡量，有些人穿着亮丽，却做着非人的勾当，有些人衣衫褴褛却用自己的良心、爱心捧着社会温暖！ ☆他们有心理问题吗？ ☆他们需要干预吗？ ☆社会对他们干预和关心过吗？ ☆我们心理咨询师的未来任重道远......！ ☆如果我们可以把人分成两大类：一类是心理治疗者；第二类便是可能接受心理治疗的人。☆多数人都可能接受心理治疗，却只有少数人才可能成为合格的心理治疗者。 关于心理素质 ☆ 认知 ☆ 情感 ☆ 意志行为 ☆ 个性 关于基本能力 ☆ 自知力 ☆ 调控左右脑半球的能力 ☆ 沟通、识别能力 ☆ 抗压能力 …… 几种常用的抗压方式 ☆ 倾诉 ☆发泄 ☆升华 ☆超脱 ☆精神科的物质成瘾 ☆消遣娱乐 ☆自我安慰 道家心理治疗 ☆ ①利而不害，为而不争 　 ②少私寡欲，知足知止 　③知何处下，以柔克刚 　④清静无为，顺其自然 利而不害： ☆ 只作利己、利人、利社会的事；以助人为乐，不幸灾乐祸，不忌妒别人的成功；人人为我，我为人人；不跟自己过不去，不过分要求与责备自己。 ☆ 不让家人过不去，不让别人过不去。 ☆ 不树敌，不打击报复；不求全责备，不怀恨在心。 为而不争： ☆ 尽力而为，量力而为，不与人争；在名利权位面前，不强求，不攀比，不争强好胜，“不敢为天下先”，“皎皎者易污，峣峣者易折”。“个人前面一条道，个人头上一块天”， ☆ “唯其不争，则天下莫能与之争”。 少私寡欲： ☆ 淡泊明志，“欲寡精神爽，思多血气衰”。 ☆ 名利薰心使精神被奴役，肉体被驱使，常终生忙忙碌碌，执迷不悟。而极私多欲，确有害心身健康，不利于社会适应，常遭社会抵制或制裁。 知足知止： ☆ 物质生活只求丰衣足食，不贪荣华富贵。精神生活保持轻松愉快与适当超脱。 ☆ 人生常苦是因为： 心比天高：没有永恒的满足与快乐。 命如纸薄：只有持续的遗憾与痛苦。 苦在执着追求与求而不得。 知足常乐，知止不辱。 知和处下： ☆ 和光同尘、不露锋芒，平易近人，和睦相处。以和为贵，善待他人。 ☆ 温和并非示弱，有理更可让人。至下则海纳百川，至柔则水容万物；满招损，谦受益。 ☆ 不盛气凌人，不自以为是。不高高在上，不操纵别人。 以柔胜刚： ☆ 在一定条件下，柔弱可胜刚强。后发制人，不战而胜。攻心为上，使反侧自消。 “ 以退为进，以守为攻”。 “知雄守雌，知白守黑”。 受得起冤枉委屈，经得住失败挫折。 做好最坏的打算，争取最好的结局。 返朴归真： ☆ 做老实人，说老实话，办老实事。坚持实事求是，做彻底的唯物主义者。 ☆ 不做作，不装腔作势，不自作多情，不神经过敏，不捕风捉影，不自卑自怜，不怨天尤人，不在乎别人的注意与议论。我行我素，好自为之。 ☆ “知人者智，自知者明”。 顺其自然： ☆ 按客观规律办事，按保健原则养生。 ☆ 对强迫症状与穷思竭虑，不正面对抗，增加文体活动，周末度假，转移注意，转变心境。对负性情绪查找原因，转变认知，及时摆脱。 ☆ 青春期对性压抑求升华；对个性压抑求自我解放。 * * * * *