EQ与情绪管理48486.pptVIP

EQ与情绪管理 资料截自清凉音出版社(VCD AV13)-张锦贵教授 1.力量(Power) P---至目标及志向(Purpose) O---开放的胸怀(Open-Minded) W---智慧(Wisdom) E---精力(Energy) R---责任(Responsibility) 2. 聚天下之英才而教育之 , 乃人生之乐事也。 得亲近一明师而学习之 , 乃人生之福报也。 3. 告别压力--- 谈情绪管理与压力调适。 4. 人终生忙碌的追求,到底想追求什么？ 一般人都会说:想拥有幸福与快乐的 人生！ 但是一个人的痛苦,却不曾停息过！ 贫或富、老或少、有或无,都同样的 受苦。 为什么？因为没有智慧. 。 5.人生的智慧 假如你的烦恼是 因为别人引起的,您非常可怜！ 假如你的烦恼是 因为自已引起的您非常可悲！ 6. 昔日是安贫乐道！ 如今是富贵苦道？ 现代人面对的生活压力: 政治上的压力！ 工作上的压力！ 家庭上的压力！ 情感上的压力！ 经济上的压力！ 人际上的压力！ 精神上的压力！ 身体上的压力！ 7. 无明妄想 人因无明而烦恼, 也因无明而痛苦, 结果是苦海无边。 8. 压力产生最大的关键: 标准太高 能力不足 妄想心生 不合理的标准。 9. 不合理的标准: 用自已的标准 用别人的标准 用圣哲的标准 10. 能力: 就是