员工职业发展之第三堂课B(论文资料).pptVIP

B.自我管理 1、自我塑造——如何系统地进行自我塑造 习惯的形成大致分三个阶段： 第一阶段：1—7天左右。 此阶段的特征是：刻意，不自然 第二阶段：7—21天左右。 不要放弃第一阶段的努力，继续 重复，跨入第二个阶段。 此阶段的特征是：刻意，自然 第三阶段：21—90天左右。 此阶段的特征是：不经意，自然。 其实这就是习惯。 习惯构成性格，性格决定命运。 没有改变不了的习惯，只有你不怎么想改变的习惯。 没有改变不了的性格，只有你不怎么想改变的性格。 没有改变不了的命运，只有你不怎么想要做好的事情。 成功是因为习惯，失败也是因为习惯。 现在，Amy向您推荐日常生活工作中30个好习惯： 1）不说“不可能”三个字。 2）凡事第一反应：找方法，而不是找借口 3）遇到挫折对自己大声说：太棒了! 4）不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。 5）凡事预先订立目标，预先作计划，尽量将目标视觉化。 6）六点优先工作制。每一分，每一秒做最有生产力的事情。 7）随时用零碎的时间（如等人，排队等）做零碎的小活。 8）守时。 9）写下来。不要太依靠脑袋记忆，因为记忆的信息太容易由于更多新信息的覆盖而产生“健忘”。 10）随时记录灵感。 11）把重要的观念、方法写下