生医1104班程佳斌20113924《颈椎病的知识》幻灯片.ppt

预防颈椎病的“七步法”： 　　第一、经常保持乐观向上的好心情。 　　第二、日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，保持脊柱的正直。 　　第三、加强体力锻炼。尽可能少坐多动，能走路的不要骑车，爬山、游泳也对预防颈椎病效果较好。 　　第四、电脑族及刺绣、绘画工作者要注意动、静结合。 　　第五、平时要注意保暖，防止受寒凉。 　　第六、不要酗酒。酒精会影响钙质在骨上沉积，影响各种营养成分吸收. 　　第七、中医认为核桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有补肾髓功能,以起到强筋壮骨，推迟肾与关节蜕变的作用。 　 未来的治疗方法趋势： 牵引配合手法复位治疗神经根型颈椎病 颈椎病自我运动治疗 中药熥敷保健颈托治疗颈椎病 极具前途的颈椎病治疗：颈椎病显微减压+人工间盘置换术 机器复位+综合保守治疗； 胶原酶溶解术； 椎间盘镜微创治疗； 人工椎间盘髓核植入术； 常规开放性 手术治疗。 微创治疗是近年所有学科共同的一个研究方向，颈椎病也不例外，比如：射频靶点热凝术等，肯定是颈椎病手术治疗的一个发展方向。靶点热凝术是当前受推崇的先进技术，在欧美一些发达国家是治疗颈腰椎病首选的微创疗法。手术过程不必麻醉，患者瞧着屏幕与人聊天，专家在大型CT的精确定位下，只在患者颈部钻一针尖（0.7毫米）大的小孔，应用一根射频穿刺针，穿刺到突出的椎间盘组织，致病部分的髓核变性、凝固、收缩（回纳）、减少体积（还原），解除坐骨神经的压迫，从而达到根治的目的。仅用半小时就能治疗患者的颈痛。 颈椎病最好不要吃哪些食物? 　　1、应戒烟、酒。 　　2、不要经常吃生冷和过热的食物。 　　3、忌油腻厚味之品。 　　4、忌辛辣刺激性食物。 颈椎病吃哪些对身体好? 　颈椎病患者的一般饮食原则为：合理搭配，饮食要合理搭配，不可单一偏食。 　　颈椎病食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物;另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。 粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。 　　颈椎病患者需对症进食：由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。专家提醒您，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。 我国颈椎病的治疗现状如何？达到国际水平了吗？ 答：我国是颈椎病的高发地区，开展颈椎病的治疗工作较早，经过几代医务工作者的努力，目前我国的颈椎病治疗水平，特别是所开展的手术治疗水平是国际一流的，但是早期预防和康复治疗的工作还处于早期发展阶段，在未来有很好的前景。 　问：伴随着我们国家经济的高速发展，颈椎病发病率似乎有增高趋势，您认为根本原因是什么？ 　答：颈椎病的发病率在近年有升高趋势，一方面是因为有关颈椎病知识的普及，使得过去未诊断出的患者得到了正确的诊断，更重要的原因是现代的生产生活方式的改变，越来越多的人从事长期低头伏案工作，而又缺乏对颈椎的日常保护和锻炼，我们的颈椎越来越脆弱，退变加速，到了中老年就易患颈椎病。而且，令人担忧的是，近年来，颈椎病的发病年龄呈越来越提前的趋势。 　问：颈椎病多发生于哪些人群？ 答：一般来说，颈椎病是中老年人的常见病，以40～60岁多见，我国东北和华北的发病率明显高于长江以南地区。长期伏案工作人群的发病率是非低头工作人群的4～6倍，且发病年龄更早，甚至有学生阶段发病的病例。颈椎病脊髓型发病原因中，有发育性颈椎管狭窄的因素，所以有家族遗传倾向。另外，早期的颈部外伤会增加日后患颈椎病的机会。 问：大家通常一说到颈部疼痛，就立刻联想到颈椎病，请问这种判断合理吗？关于颈椎病的概念怎样界定？ 答：颈椎病是指颈椎间盘退变所致周围重要组织（脊髓、神经根、交感神经及椎动脉）受累，出现相应的临床症状。这里指的“退变”是一般意义上的老化，这个词我们经常能在放射线报告里看到，就像我们年龄大了会长白发一样是一个自然过程。大多数颈部疼痛的患者并没有得颈椎病，常见的是颈部肌肉劳损，还有一些是少见的颈部结核或肿瘤等，事实上颈部的任何软组织出现病变都可能导致颈部疼痛，大家没必要“谈虎色变”！ 问；比如某人的颈椎X线片的结果是长骨刺了，那他也不一定得了颈椎病，是吗？ 答:骨质增生又称为骨刺，是颈椎老化的表现，而不一定是颈椎病