第七步:别忘手腕搓一搓 洗手步骤总结:七个字 内 掌心相对,手指并拢,相互揉搓 外 手心对手背沿指缝相互揉搓 夹 掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓 弓 弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓 大 右手握住左手大拇指旋转揉搓 立 将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓 腕 别忘手腕搓一搓 用 眼 卫 生 眼睛—心灵的窗户 认识我们的眼睛 什么是近视? 定义:看近物清楚,看远物模糊,专业定义为“远处物体经眼球折光后聚焦于视网膜前,而不是在视网膜上形成清晰的物像”。 预防近视“二要” 1、读书写字的姿势要端正。 2、连续读书写字一小时左右要 休息片刻。 预防近视‘六不要’ 1、不要躺着看书。 2、不要走着看书。 3、不要乘车时看书。 4、不要在暗弱的光线下看书。 5、不要在直射的阳光下看书。 6、不要歪着头写字。 请同学们仔细观察,看看哪几个同学用眼正确,哪几个是错误的? 认识我们的牙齿! 小朋友,你们知道吗? 人的一生要长两次牙,第一次长出的牙齿叫乳牙,共20颗,6岁左右乳牙开始脱落,脱落后长出新牙。第二次长出的牙叫恒牙,成年人共有恒牙28~32颗。 恒牙脱落后就 不会再长牙了。 牙齿的作用 咀嚼 发音 美观 整个身体健康情况 龋 齿 qǔ 影响牙齿健康的主要因素
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