心理学42.pptVIP

（二）沙赫特的两因素情绪理论 60年代初，沙赫特和辛格提出，对特定的情绪来说，有两个因素是必不可少的：1、个体必须感到高度的生理唤醒；2、个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。 实验：三组被试，都注射肾上腺素。对三组进行不同引导：组1，会出现心悸，手颤，发烧现象；组2，仅身上发抖，手脚有点麻，没有别的感受；组3，不作任何解释。把三组被试都分成两小组，分别让其待在令人快乐和愤怒的情景中。结果：组1，没有愉快和愤怒的情感体验；组2和组3的两个小组分别报告感到愉快和愤怒。 这个实验说明，来自三方面的信息经过大脑皮层的整合作用，才产生了某种情绪体验： 环境中的刺激 生理因素 认知评估 沙赫特提出情绪产生包含三个亚系统： 第一个亚系统：对来自环境的输入信息的知觉分析。 第二个亚系统：由长期生活经验建立的对外部影响的内部模式。 第三个亚系统：现实情景的知觉分析和基于过去经验的认知加工间的比较系统，称为认知比较器，具有生化系统和神经系统的激活机构，与效应器相联。 组1之所以没有感到愉快和愤怒，在于把身体反应解释为药物导致。 （三）拉扎勒斯的认知－评价理论 Lazarus（1970）认为情绪是人与环境相互作用的产物，情绪是个体对环境事件知觉到有害或有益的反应，因此，在情绪活动中，人需要对刺激事件与自己的关系进行不断评价，包括三个层次： 初评价：确定刺激事件与自己是否有利害关系，如认为对自己有贬低和攻击性，就会出现发怒的情绪。这对个体的适应生存很重要。 次评价：调节和控制自己的反应行为，在做出反应之前需要根据自己经验判断怎样做出合适反应。 再评价：评价情绪和行为反应的有效性和适宜性，这是一种反馈性的行为。必要时要改变自己行为反应。 三、情绪的动机—分化理论 伊扎德（1977）的情绪动机—分化理论以情绪为核心，以人格结构为基础，论述情绪的性质和功能，核心观点表现在三个方面： （一）情绪和人格系统 人格系统由体内平衡系统、内驱力系统、情绪系统、知觉系统、认知系统和动作系统六个子系统组成。 其中，情绪系统是人格系统的核心动力。情绪具有动力性，它组织并驱动认知和行为。 （二）情绪系统及其功能 情绪包含神经生理、表情行为和情感体验三个子系统，它们相互作用，并与情绪系统以外的认知和行为等人格子系统相联系，实现情绪和其他系统的相互作用。 情绪产生涉及广泛神经结构，丘脑，杏仁核，脑干，松果体，新皮层等。另外，神经－内分泌、躯体神经系统、自主神经系统都参与情绪活动。 表情包括神经肌肉活动和感觉反馈，表情活动由大脑皮层中古老皮层调节，对生物进化有适应意义。 情感体验由躯体和脸部的活动模式的反馈信号进入意识状态而形成。情感体验可以进入认知系统，并和其他系统相互作用。 （三）情绪激活与调节 伊扎德提出，情绪的激活与调节有四种基本过程： 1、生物遗传—神经内分泌：可直接激活情感体验，并影响其他三个情绪激活过程。如产妇在产后，由于内分泌物质的改变，负情绪逐渐减少。 2、感觉反馈：表情肌肉活动引起的反馈信息进入边缘皮层区，使情绪达到意识水平，产生情绪体验。 3、情感激活过程：一种情绪可以引起另一种情绪，如极度疲劳引起痛苦。 4、认知激活过程：如评价、比较等认知活动可激活情绪。如图所示： 情绪激活和调节的多系统模型 第五节 情绪的调节 一、什么是情绪的调节 二、情绪调节的类型 三、情绪调节的基本过程 一、什么是情绪调节 情绪调节：个体管理和改变自己或他人情绪的过程，通过一定策略和机制，使情绪在生理、主观体验、表情行为上发生一定变化。具体包括三个方面： 1、具体情绪的调节 包括所有正性和负性的具体情绪，如不光愤怒需要克制，悲伤要转移环境，同时过分高兴也要克制。 2、唤醒水平调节 包括过高和过低的两方面的情绪体验。如高度紧张、兴奋需要降低，使之不影响认知；同时过分淡漠，抑郁需要提高兴奋水平。 3、情绪成分调节 情绪系统内的调节包括调节生理反应、主观体验和表情行为，还包括情绪的不稳定性、潜伏期等格调和动力上的调节。 此外还要调节情绪系统以外的认知和行为。 二、情绪调节类型 1、内部调节和外部调节 　内部调节：来自个体内部，如生理、心理和行为等方面。如通过认知改变情绪，让因一次考试没考好而绝望的学生，认识到只要努力还可以进步，给他以信心。 外部调节：如轻松的环境可以降低人的紧张情绪，遇到困难时，朋友在身边可以使人感到安慰等。 2、修正调节、维持调节和增强调节 修正调节：对负性情绪进行调整和修正，如降低狂怒。 维持调节：主动维持对自己有益的正情绪，如快乐、兴趣等。 增强调节：对情绪进行积极干预，如对抑郁或淡漠进行增强，达到积极情绪状态。 3、原因调节和反应调节 原因：调整引起情绪的原因，如对情境进行重新认识，转移自己注意力等。 反应：情绪诱发之后，增强、减少、延长或缩