高血压的危害3号用研究.pptVIP

高血压的 危 害 介绍几种 高血压心理疗法 高血压的心理治疗 高血压的音乐治疗 音乐处方：古曲《关山月》、德彪西《月光》、《天鹅湖》、 《蓝色的多瑙河》、《二泉映月》、小提琴协舟曲《梁祝》等，并每天都要欣赏一些轻音乐。 意大利科学家所作的一项最新研究表明，轻度高血压患者每天聆听半小时左右的古典音乐，可以显著降低动态血压中的收缩压。 高血压的园艺疗法 园艺疗法是让患者在一定条件下，从事园艺活动，即对蔬菜、果树、花卉和观赏树木等植物进行栽培管理，使人们在绿色的环抱中得到情绪的恢复和精神的愉悦。 令人在清新的芳香之中，得到性情的陶冶，从而唤起美好的回忆。从事园艺活动的好处甚多，辛勤的劳动可获得果实，并经常吃到新鲜而有营养的东西，饱尝亲手栽培的乐趣;园艺劳动时，肌肉可得到锻炼;人在充足的阳光和清新的空气中会感到生气勃勃、精神焕发;那迷人的绿色和花香，会给人带来喜悦的心情，使情绪升华，可促进病人增强信心，使疾病早日痊愈。 冥想放松法 　　用一件真实的物件，如某种球类，某种水果，或者手头可以找到的小块物体，来发挥自我想象的能力，具体做法是： （1）凝视手中的橘子（或其他物体），反复、仔细地观察它的形状、颜色、纹理脉络；然后用手触摸它的表面质地，看是光滑还是粗糙，再闻闻它有什么气味。 （2） 闭上眼睛，回忆这个橘子都留给你哪些印象。 （3）放松肌肉，排除杂念，想象自己钻进了橘子里。那么，想象一下，里面是什么样子？你感觉到了什么？里面的颜色和外边的颜色一样吗？然后，再假想你尝了这个橘子，记住它的滋味。 （4）想象自己走出了橘子的内部，恢复了原样，记住刚才在橘子里面所看到的、尝到的和感觉到的一切，然后做5遍深呼吸，慢慢数5下，睁开眼睛，你会感觉到头脑清爽，心情轻松。 　 一、 脑血管病及老年痴呆患者的保护神 御世佳御米油+中宏蜂胶 　　 御世佳御米油： DHA(二十二碳六烯酸)： 　　临床医学称之为“生物脑活素”、“植物脑黄金，对于脑动脉粥样硬化所致的脑萎缩及老年性痴呆效果尤为明显。尤其对缺血性脑血管疾病后遗症的患者，有助于促进和改善语言功能的恢复及偏瘫的康复。 EPA（二十碳五烯酸）： 　　有“血管清道夫”的美誉，能抑制肝脏中极低密度脂蛋白的合成，减少血清中胆固醇和甘油三脂含量，防止胆固醇在血管壁上沉积的作用，维持血脂代谢平衡。 中宏蜂胶： 　　蜂胶中的黄酮类化合物具有很强的抗氧化作用，能够软化血管、降低血管脆性及异常的通透性，同时还能减少红血球和血小板的聚集，有效地减少血栓形成，改善微循环，防治血管硬化。 　　服用中宏蜂胶对高血压、心脏病、脑血栓、动脉硬化等患者有着特殊的医疗保健作用。 高血压合并高血脂 高血脂不只影响脂代谢 脂代谢系统 糖代谢系统 血压控制系统 脂肪堆积 破坏 血压、血脂一起抓 选用对代谢综合症有益的降压药物 ACEI(普利类药物：卡托普利) ARB（沙坦类药物：缬沙坦） 选择合适的降脂药物 定期复查血压、血脂 血压 血脂 常用的行为疗法有： 松弛疗法是目前治疗高血压比较常用的一种行为治疗 常用松弛训练模式：包括排除杂念、全身放松、深慢呼吸、反复训练等，都是直接针对高血压的发病原因采取的疗法。 为了健康，营养补充食品可以成为您的一种选择！ 让我们携手共同战胜高血压，明天的生活将更加美好！谢谢大家！ 血压不达标，意味着 失去健康！ 多种并发症 血压不达标 血压不达标，您将要失去什么呢？ 可 怕 的 并 发 症 据统计，我国每年死于高血压并发症的人数多达160万以上1 6成以上的冠心病人、8成以上脑梗塞病人、9成脑出血病人均有高血压史2 资料来源： 1.陈龙喜,杨军,黄海洋.职业与健康. 2002年08期.2.高志扬.“慢四病”成为居民主要疾病.科技日报.2006-05-08. 什 么 是 靶 器 官 ? 血压长期不达标容易导致心、脑、肾等器官的损害。 在医学上，把这些器官称为高血压的靶器官。 心 脑 肾 眼 高血压会对靶器官造成什么损害? 高血压可导致心肌肥厚，进一步发展造成心衰 高血压可使冠状血管粥样硬化，还可导致心绞痛、心肌梗死、高血压心脏病 一般5-10年后可出现肾小管功能损害 最终导致肾衰，甚至尿毒症 心脏 肾脏 血 压 达 标 的 目 的 血压达标的主要目的是 保护心脑肾，远离并发症！ 建立良好的生活方式 积极治疗，血压达标 选择对心脑肾有保护作用的降压药， 如ACEI(普利类药物：卡托普利) 和ARB（沙坦类药物：缬沙坦） 得 了 并 发 症 后 该 怎 么 办 ？ 高血压合并冠心病 什 么 是 冠 心 病 冠心病是冠状动脉粥样硬化心脏病的简称 供应心脏的动脉——冠状动脉发生硬化后