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低年级学生的心理健康与体育教学 　　摘要：小学教学是整个教学活动的基础阶段，也是影响和关系学生习惯的重要时期。所以，实施全面完善的教学方法，对学生培养有着无可替代的作用和影响。而心理教育的融入，更是创新教学方法，丰富教学实践的客观要求。 　　关键词：学生；心理健康；体育教学 　　中图分类号：G623.8 文献标识码：B文章编号：1672-1578（2016）10-0027-01 　　目前，虽然多数小学校体育教师意识到小学体育教学的重要性，但在教学活动中仍然受传统教学观念的束缚影响，导致教学过程比较单调和呆板，不利于小学体育教学的深入开展。所以，小学体育教师加强对小学生心理特点的研究，且针对其特点而开展针对性的体育教学活动具有必要性。 　　1.体育教学对小学生心理健康的积极作用分析 　　1.1 体育教学能培养坚强的意志品质。体育以其独特的方式，通过身体活动与心理活动的有机结合，在紧张、激烈和竞争性强的锻炼中总是伴随着明显的意志努力和强烈的情绪体验。而在小学阶段的体育教学中，通过设计多种多样的教学活动，对培养学生团结集体、关爱同学、顽强拼搏、沉着冷静和机智灵活的意志品质有着重要作用，在心理定向上有助于学生形成积极健康的心态。 　　1.2 培养良好的人际交往能力，共创和谐校园。人际关系好的学生，在同学心中总有一定的影响力和号召力，他们往往精力充沛，活泼、积极乐观；相反，人际关系较差的学生，在与同学交往中表现出不自信、喜欢独处、对新旧事物提不起兴趣等现象。在体育教学中，通过集体参与，合作游戏的教学形式，在老师的引导下，学生在活动中的交流、接触，在不知不觉中逐渐产生归属感和自信心。教师合理的评价、同学的掌声对提高学生的自信心有一定的催化作用。学生在游戏中表现出的服从裁判、尊重同学、团结伙伴这有利于学生在日常的交往中形成一定的规范意识和责任感。 　　1.3 体育教学能有效降低小学生学习焦虑水平。经常参加体育锻炼能改善学生中枢神经系统的功能，提高大脑皮层的兴奋和抑止的协调作用，使神经系统的兴奋和抑止的交替转移过程得到加强。在素质教育的推动下，紧张的学习压力容易让学生产生厌倦和逆反心理。积极主动、有规律的体育锻炼能有效降低学生的学习焦虑水平和提高社会交际能力；中等负荷和持续时间在65-105分钟的多样化体育锻炼能有效降低学生对学习的紧张度和缓解心理疲劳，同时对治疗心理障碍、放松身心、维持心理平衡有着积极作用。 　　2.心理健康与体育教学的建议 　　2.1 尊重学生，促进学生健康成长。每个教师都希望自己所教导的孩子能够尊重自己，殊不知在如何教育学生尊重自己的同时先要懂得尊重学生。身教重于言教，教师的榜样作用会在潜移默化中影响学生的成长。变相体罚的教学手段、公共场合讽刺挖苦学生的言语只会让学生产生逆反的心理和消极情绪，从而不利于学生心理有序的发展；而在教学过程中，公平公正、信任、鼓励与尊重学生个体差异的教学态度有利于学生心理健康的成长。 　　2.2 完善教学环境，促进学生心理健康教育策略。教学环境的完善包括教学手段和教育环境的完善。在教学过程中，面对学生的失败和挫折教师应及时有针对性地进行疏导，鼓励学生从自身找出失败的原因，让学生对自己重新进行正确的定位，防止学生因挫折而诱发焦虑不安的心理，培养学生正确认识、坚强的意志品质，令其健康成长。在体育教学过程中，当学生出色的完成教学任务的时候，教师的一句表扬的话语、一个肯定的眼神和肢体动作都是对学生极大的鼓励与肯定，令其在以后的学习中将努力获得教师的认同。 　　2.3 开展丰富多彩的体育教学活动，创造良好的心理健康教育氛围。学校作为教书育人的摇篮，要有良好的活动氛围，重视学生心理健康，充分运用体育这一特点发掘两者之间的结合点。学校大课间可以开展丰富多彩的体育活动，例如，跳大绳、踢毽子、校园创编操、等，配以各种愉快轻松的音乐，让学生在快乐中运动，在运动中愉悦。学校因地制宜，开发适合自己学校的特色，开展冬季长跑、五人制足球赛、羽毛球赛、体育特色班等，激发学生的锻炼热情，借助活动的举行贯彻心理健康教育，让学生在运动中感受体育的魅力，重视体育，看到体育的价值，同时也激发了体育教师的组织和开展热情，借助体育这一手段促进学生心理健康发展。 　　2.4 提高教师能力，发挥教师教育、带动、引导的作用。体育教师以身作则，在学生心目中树立健康、乐观、有活力的形象，感染学生，促进学生渴望学习体育知识和技能。教师要深刻理解心理健康的内涵和体育健康课程标准的目标和要求，加强自身知识的学习和能力的提升，做到与时俱进，有效实施心理健康教育。我们的社会每天都在日新月异，学生的知识和心理也在不断变化，只有了解学生，理解教材，才能备好体育课，上好体育课，才能在鲜活和生动中捕捉到学生的心理变化并加以引导和纠