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高职毕业生就业所面对的一般心理问题 (1)就业焦虑心理 表现为:害怕走出大学校园这一块净土,没有勇气去面对所谓深不可测、复杂多变的社会。 调适方法: A.增强竞争意识,克服择业心切、急于求成的思想。 B. 客观分析自己、合理设计求职目标,不攀比,不从众,达到尽量减少挫折感和焦虑的情绪。 C. 采用合理的情绪宣泄和放松的方法来减轻焦虑。(必须注意场合、身份、气氛) (2)自卑、保守型心理 表现为:不喜欢自己、讨厌自己的缺点,抱怨和责备自己,希望自己变成另外一种人。在求职择业过程中缺乏主动性,往往与许多适当的机会失之交臂。 调适方法:能够正确评价自己,纠正过低的自我评价 A. 优点列举法(360°评估法中别人对自己的评价) B. 能力展示法。 C. 自我暗示法。 (3)自大型心理 表现为:不能客观看待自己的优势,夸大自己的优势,给自己定的高目标得不到满足时便容易产生失望、受挫的心理。 调适方法:克服盲目自信的核心就是正确认识和评价自我。 A.社会比较法。 B.自我静思法。 C.心理测验法。 (4) 浮躁、盲目型心理 表现为:往往在是继续升本科还是先就业;是暂时找个单位上班以后再调整;还是找不到合适的单位索性不就业;是选择专业对口的单位还是挑选单位的地理位置等等问题上难以应付,这类毕业生缺乏主见、心态浮躁、盲目从众,最终不会顺利升学或就业。 调适方法:从根本上说还是要认清自我 (5) 嫉妒型心理 表现为:瞧不起别人的成功,例如提前定好实习单位或工作单位,导致心理失衡,一蹶不振,背后说别人的不是。 实验《怎样才能把线变短》 调适方法:多向别人学习的同时应学会与人协作。 A.心态平衡 ,发现别人优点同时不要忽略自己比别人强的地方。 B.化嫉妒为动力,学会与人协作优劣互补。 (6)抑郁、压抑型心理 表现为:由于学历相对偏低、就业困难及理想与现实的差距较大等因素的长期困扰而产生抑郁、压抑心理。 调适方法:要学会自我鼓励 A.学会微笑。 B.经常使用提示语。 成功 永远属于 有准备的人 求职的过程 知识能力的获取 个人志向的确定 正确客观的评估自己 就业信息的获取 简历的制作和投递 面试和其他考核 签订合同或继续寻找 几个有用的求职网站 智联招聘 中华英才网 前程无忧 应届生求职网 / 广东地区: 5、各地政府组织召开的“人才交流会”、“供需见面会” 或人才招聘中介 政府组织就比较安全放心,但求职者众多竞争大。多数安排在元旦之前或春节之后,毕业生在参加此类招聘会应充分准备好有关推荐材料。 人才招聘中介以营利为目的收取介绍费所以毕业生要先了解好企业的情况再去应聘,以免跌入招聘陷阱。 求职信息的筛选和使用 一、信息筛选的原则:早、广、实、准 “早”,就是收集信息要及时,不能临时抱佛脚。 “广”,就是信息面不能太窄,要广泛收集。 “实”,就是收集的信息要具体。 “准”,就是要做到收集的信息准确无误。 二、信息筛选的步骤 1、整理 2、比较 3、分析 4、反馈 求职信息的筛选和使用 三、分析和比较用人单位信息 1、公司的产品和服务 2、公司的竞争力 3、公司所针对的市场 4、公司的发展策略 5、公司的社会影响了和参与的公益活动 6、主要管理部门和管理者的姓名 求职信息的筛选和使用 四、求职陷阱分析 1、以招聘为名盗取信息 2、以招聘为名骗取钱财 3、以招聘为名获得劳动力和成果 4、以试用期为名榨取劳动力 5、以“霸王条款”克扣毕业生 6、以“培训”为名骗取培训费 防骗注意事项 1、应该进入信誉度高的专业人才网站,切勿轻信电线杆上、站台上、墙壁上的招聘信息。 2、拒交各种名义的费用。 3、不要随意公开重要信息。 4、不轻易许诺马上到外地工作,无论待遇多好。 5、不要抵押重要证件,尤其是身份证、学位证、学生证等。 6、多种途径了解公司背景,注意招聘单位的营业执 照等相关证件。 7、签订“全国普通高校毕业生就业协议书”或者“劳动合同”时,一定要注明双方谈妥的福利、保险、食宿条件等,以便产生纠纷时有据可依。 8、接到陌生单位打来的电话时,要详细了解对方的情况。 9、发觉被骗,及时打110报案。 [富翁丁磊的故事] 1971年生于宁波,93年于成都电子科技大学,学的是微波通讯专业,辅修计算机专业。丁磊总结大学四年“最大的收获是掌握了思考的技巧和培养了自学能力”。毕业后分配到宁波电信局,95年辞职,遭到家人的一致反对,97年创办网易,如今个人财富超过六亿美元。 2.待遇和机遇 既要看眼前的待遇,更要看发展机遇。机遇比待遇更重要。 (1)看你所选择的单位所处行业是朝阳行业,还是夕阳行业。 (2)看你所选择的单位在行业中的地位如何,
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