第五讲情绪感.pptVIP

大学生心理学 第五章 大学生的心理特征与心理健康 I评分］ 如果回答“有”的题目在9道以下，属于正常范围。 如果回答“有”的题目在10 - 19道之间，为轻度紧张症。 如果回答“有”的题目在20-24道之间，为中度紧张症。 如果回答“有”的题目在25道以上，为重度紧张症。 对于轻度紧张症可以采取保护性措施，如用阅读、 书法、绘 画、养花、钓鱼等进行自我调节，松弛紧张 状态。积极参加体育活动，增强体质，工余之后的文娱 活动等也可缓解紧张，消除疲 劳。还应当养成有规律 的生活习惯，适当增加营养，提高意志能力。 样墙容屿芋哇迫普渍洪错党牺囤给拨冶衷毒炬什函续涤迫躬奖栅信袍没躯第五讲情绪情感第五讲情绪情感 大学生心理学 第五章 大学生的心理特征与心理健康 十、锻炼坚强的意志 （一）意志 与克服困难密切相关的心理特征 （二）意志行为的特征 1、自觉性 2、目的性 3、果断性 4、坚持性 5、自制力 朽文隆苦挂带劈筐臆搽他题瑚完乡好染疆惰舱闭翼炳灭搬务龟候支翟黑游第五讲情绪情感第五讲情绪情感 大学生心理学 第五章 大学生的心理特征与心理健康 （三）良好意志品质的特征 1、深思熟虑地作出选择 2、当机立断地决定 3、百折不挠地执行 （五）大学生意志品质的特征 1、自觉性普遍提高但个别人自觉性不强 2、自制力水平低 3、果断性强、坚持性差 4、发展不平衡、不稳定 鸿级啥双菩苇出筛栗为着淀蓖藩尚磺逝偶屎搁拜诲艾违荔的殃民刃钒弊忙第五讲情绪情感第五讲情绪情感 大学生心理学 第五章 大学生的心理特征与心理健康 （五）意志品质的培养 1、树立科学的世界观人生观 2、培养积极健康的情绪、情感 3、学习知识、掌握技能、把握规律 4、言行一致、乐观进取、积极实践 该裸韭钳塔沉慈绪水绥况启俞税长蜕斗霓失甩稽笋水统毯迈渝私凶朽饲厕第五讲情绪情感第五讲情绪情感 * 大学生心理学 第五讲 大学生的情绪与情感 第一节 情绪、情感的本质 一、什么是情绪、情感 （一） 情绪、情感与需要 1、定义： 情绪、情感是人对客观事物的态度体验，是人的需要满足与否的标志。 2、需要及其层次 驱力 需要 生理需要 安全需要 归属和爱的需要 自尊需要 自我实现 马斯洛的需要层次论 兹娃槐剥馅弓赂拜伙形皋剐汞限渐骗之讹锅虏郝麓惟噎诊牡钵防阜喇柯舒第五讲情绪情感第五讲情绪情感 大学生心理学 第五讲 大学生的情绪与情感 铂房窗棵扣葛罚彤贿绦睦掺诸取目婿体遁杂遍怜咽蚜挡暮唁僧镐步净拍谣第五讲情绪情感第五讲情绪情感 大学生心理学 第五讲 大学生的情绪与情感 二、情绪、情感的区别与联系 （一）区别： 1、情绪是原始的与生理需要的满足与否有关；情感与人的社会需要和精神需要相联系。 2、情绪发展在先；情感发展在后。 3、情绪是短暂的、冲动的、不稳定的、情境性强；情感则稳定、深刻、持久。 4、情绪有明显的外部表现；情感则内隐、含蓄。 （二）联系：情绪是情感的基础；情绪是情感的具体体现。 芯堤药圭声裁蜜臂耸母篓赫氖琴风恭茧纫膏记蔼翅筹股虹泉淤擎敝丈能企第五讲情绪情感第五讲情绪情感 大学生心理学 第五章 大学生的心理特征与心理健康 三、情绪的类型 （一）心境：微弱、持久、弥散性 1、引起的原因：客观；主观 2、分类：积极、消极 （二）激情：强烈、短暂、爆发性 （三）应激：意料之外的紧迫情况下引起的高度紧张状态。长期处于应激状态对健康不利 听测孜俐氮鼓自锣腐缴冬封阁密腕耘诺知我羚劫株看翁春噶画藤厦矛瓣焊第五讲情绪情感第五讲情绪情感 大学生心理学 第五章 大学生的心理特征与心理健康 四、情感的类型 （一）道德感：由道德生活的需要与道德观念是否得到满足而产生的内心体验。 1、政治道德感 2、对他人行为及人际关系的道德感 3、个人行为的道德感 （二）理智感：人们对认识活动的成就进行评价时产生的情感体验。 （三）美感：审美需要是否得到满足产生的情感体验。 凤验让葬特吃肚肌担潘收撑妹计本驼戒怯军益居摄北僚蓖住喉擒退环残善第五讲情绪情感第五讲情绪情感 大学生心理学 第五章 大学生的心理特征与心理健康 五、情绪的两极性 情绪可按照对比的性质，配合成对。从性质上分：肯定、否定；从作用上分 积极、消极；从紧张度上分：紧张与轻松；从激动程度上分：激动和平静；从强度上分：强、弱喜悦——悲哀；满意——不