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前滚翻辅助教学课件 休宁海阳二小 李晓威 1、认知目标:学习了解前滚翻的技术原理及其动作要领 2、技能目标:通过本次课的学习使大部分学生能够建立正确前滚翻的动作表象,可以相互讨论学习,懂得知错纠错。 3、情感目标:培养学生在今后的实际学习中,学会主动去帮助其他同学,增强自我的安全保护意识,体验成功的喜悦。 教学目标 完整动作 完整动作 完整动作 完整动作 完整动作 该实验象我们展示了球状物体更容易向前滚动。因此,要做好前滚翻,必须做到团身紧,滚动圆。 易犯错误 现象:两手支撑过远。 蹲撑,两手撑垫,两脚蹬地。 分解动作之一 纠正方法:使两手与膝关节在同一垂直面。 易犯错误 屈臂,低头,使头后部、肩、背、腰依次着垫。 现象:头顶垫子。 纠正方法:使头后部着垫。 现象:砸垫。 纠正方法:使其头、肩、背、腰依次着垫。 分解动作之二 易犯错误 背部着垫时抱小腿团身。 现象:身体松散。 纠正方法:大腿与胸之间夹小布球,使其身体团紧。 分解动作之三 易犯错误 现象:坐于垫上。 纠正方法:胸部积极、主动地于大、小腿靠拢。 跟上体成蹲撑。 分解动作之四、五 完整动作 重点:滚动圆滑,直线滚动。 难点:蹬地有力,头后部着垫。 蹲撑蹬地--低头含胸--依次经肩部背部臀部 蹲起—站立。 前滚翻的技术一次顺序 其实很简单,没有什么可怕的! 不要怕,慢慢来。让我来帮助你 * *
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