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大学生心理健康—如何更好地适应大学生活前言 随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂善变。作为现代社会组成缺乏承受折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，却十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对以后前途的迷茫等部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，防范意识薄弱，大学的的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等目录大学学习大学生学习的心理特征学习与心理健康的关系大学生学习动机的激发大学生学习方法的掌握大学学习大学生学习的心理特征学习与心理健康的关系学习动机就是激励大学生进行学习活动的心理因素，大学生能在思想上明确学习和相遇只是技能的重要性，却较少能在行动上“一贯努力”对大学生来说，学习活动是大学生活的主导活动，它影响着大学生的心理过程和心理特点的发展，影响着大学生对职业所要求的重要知识、技能和能力的获得。学会学习不仅关系着大学生的就业和进一步深造，也与大学生心理健康密切有关大学学习大学生学习动机的激发大学生学习方法的掌握1.学习材料本身的性质2.原有知识的概括水平3.有理解学习的心理准备4.已掌握的基本概念的正确程度6.重视本身的结构和体系的学习7.积极思维活动促进知识的理解学习目标是我们对学习所追求的预想结果。一个鼓舞人心的目标，可以激发人信心百倍地为之奋斗人际交往大学生人际交往的特点人际交往与心理健康的关系熟悉人际交往的原则掌握人际交往的技巧人际交往人际交往与心理健康的关系大学生人际交往的特点1.师生关系由于大学授课的流动性与课堂的扩展，师生之间缺乏直接的沟通与必要的情感交流2.同学关系大学校园里的同学关系总的来说是和谐的友好的，同学之间的关系有亲情化、家庭化的趋势良好的人际交往是大学生心理健康的必要条件〈一〉良好的人际交往能让大学生内心变得宽容、理解和信任（二）良好的人际交往能让大学生学会分享、接受和给予人际交往熟悉人际交往的原则掌握人际交往的技巧人际交往的基础是人与人之间的相互重视、相互支持一、学会处理人际关系二、乐于与人交往三、善于与人交往四、正确运用语言技术就业准备大学生职业选择的心理问题求职时的心理问题求职技巧与方法就业准备大学生职业选择的心理问题求职时的心理问题求职技巧与方法一、求职前的恐慌、焦虑心理二、求职中的盲目心理三、秋之后的失望与骄傲心理一、注意形象二、选择恰当的自荐方法三、面试的基本礼仪及回答问题的技巧（一）自大心理（二）自卑心理（三）依赖心理（四）从众心理谢谢观赏