2016年健美操概述与术语.pptVIP

健美操概述与术语 （一）健美操的兴起与发展 现代健美操起源于上世纪60年代.最初是美国太空总暑医生库帕博士为太空人设计的体能训练阿洛别克(Aerobic).70年代,美国好莱坞明星简方达,为了拥有苗条的身材,通过健美操来保持体型.1983年美国举行了首届健美操比赛， 1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功， 1984年起健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛等。 现代健美操在我国兴起应该是在70年代末80年代初。1983年人民体育出版社出版了体育报增刊健与美。从1984年，中央电视台相继播放了孙玉昆创编的“女子健美操”马华“健美5分钟”“美国健身术”“动感组合”等。 1984年原北京体育学院成立了健美操教研室，接着上海体育学院也成立了健美操教研室，率先开设了选修和专修课。 从1986年开始我国相继举办了国际性的健美操邀请赛促进了健美操的发展。 近年来我国健美操所取得的成绩: 竞技健美操国际组织： 什么是健美操？ 一、场地的基本方位术语： 二、运动方向术语： 三、人体运动轴的术语： 四 、健美操基本动作术语： （一）、基本手型 （1）五指并拢式（并掌） （2）分开式（开掌）