原创力文档
科化训练计划
U14－提高阶段
目录
目录................................................................1
第一部分：训练计划介绍..............................................2
第二部分：各年龄段球员的特点.........................................4
第三部分：制定技术测试标准..........................................6
第四部分：训练计划设计...............................................7
4.1 U14－提高阶段.............................................7
4.1.1 U14－初级训练计划...................................8
4.1.2 U14－中级训练计划..................................16
4.1.3 U14－高级 训练计划.................................24
第五部分：U14年龄段比赛指导.....................
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