15章_常见运动损伤课件.pptVIP

第十五章 常见运动损伤 第一节 软组织挫伤 第二节 肌肉拉伤 第三节 关节韧带损伤 第四节 滑囊炎 第五节 腱鞘炎 第六节 疲劳性骨膜炎 第七节 骨骺损伤 第一节 软组织挫伤 概念 原因 征象 处理 一、概念 钝性暴力直接作用人体某部而引起的局部或深层软组织的急性闭合性损伤。 二、原因 碰撞、击伤、踢伤、摔伤 人与人、人与物、物与人 大腿前面肌肉及小腿 三、征象 单纯性：疼痛、压痛、肿胀、功能障碍 复杂性：有合并症。头部挫伤轻者可发生脑震荡，重者可有颅骨骨折可合并脑挫伤；胸背部挫伤可合并肋骨骨折可肺脏损伤，形成气胸或血胸；腰腹部挫伤可合并肾挫伤和肝脾的破裂等。 三、处理 1.限制活动期 伤后立即制动是关键，局部冷敷，加压包扎，抬高伤肢 2.恢复活动期 24—48h后，拆除包扎，按摩、热敷、理疗 3.功能恢复期 增加抗阻练习，配合按摩理疗，以恢复肌肉和关节的功能。 踝关节韧带损伤原因 在跑、跳练习中，运动员处于腾空阶段时，足就自然有跖屈内翻的倾向。如果落地重心不稳，向一侧倾斜或踩在他人脚上或踩球，陷入坑内等情况下，就会以足的前外侧着地、内翻，而导致距腓前韧带损伤、跟腓韧带损伤。 疼痛：疼痛多陷痛或牵扯痛，严重者出现刺痛或烧灼感，个别有夜间痛。 肿胀：急性期出现局部凹陷水肿 压痛：局部骨面上有压痛，并可触及单个或串珠样结节，触之锐痛（晚期） 后蹬痛、支撑痛 * *