成功的心理资本总结.doc

成功的心理资本 第一章成功者的心理资本 每一个人都希望有一个成功的人生，却都不可能事事如意。与成功有关的因素虽然很多，但以个人来说，良好的心理素质是最重要的因素之一第一节 心理控制行动 ⊙最重要的成功因素美国约翰斯·霍普金斯大学的库尔特·理克特博士，曾用两只老鼠做了一个实验：先把一只老鼠紧紧攥在手里，老鼠用尽力气也逃不出去。这只老鼠挣扎一段时间之后，不再抵抗，几乎一动也不动了。这时把它放到一盆水里，它立刻沉了底，根本没有试图游水逃生。再把第二只老鼠不经过手攥直接放到水里，它很快就游到了安全的地方。这项实验的结论是：头一只老鼠已经知道要改变处境是没有希望的，不管使出多大气力也无济于事，所以它无论采取什么行动都要落空。而第二只老鼠没有经过那样处理，不知道挣扎与尝试是无效的，不知道它所处的环境是绝望的，所以，当它面临必须立刻作出反应的危机时，能够采取行动自救。我们人类的行为特征其实也与库尔特·理克特博士实验中的老鼠类似，主要受心理因素控制。一个具有强烈自信心的人，他在行动上看上去总比别人快半拍，而且思维也较为敏捷；而一个具有自卑心理的人，则给人萎靡不振的感觉，行动拖沓，思维迟钝。因此，心理可能是决定你取得成功的能力大小的最重要因素之一。自己犯嘀咕，觉得自己能力不大，成功没有希望，就不但会失去开发自己能力的欲望，而且会抵消你的精力，降低适应环境的本领，从而失去成功的机会。⊙成功与失败的心理分析我们都知道，心理上的微妙活动会对一个人的行为产生重大的影响。有的人曾在距成功一步之遥时因缺乏恒心而放弃，最终成为失败者；有的人则在一千次失败之后，不屈不挠，终于获得了成功。这就是人们常说的：一念之差，决定了一个人的命运，特别是在人生的关键时刻，这要命的“ 一念之差”使一个人在面临人生转折关头，选择了一个最糟糕的命运。或许放弃努力的人并不知道：放弃也是一种选择。英国人霍布代尔是一所中学的一位勤勤恳恳的清洁工，已经在那所学校工作多年。一次偶然的机会，学校新来的校长发现霍布代尔是个文盲，这位校长不能容忍自己的学校中有一个文盲，于是，将他解雇了。霍布代尔痛苦万分，因为，对于他这样一个文盲，到哪儿去工作都将面临困难。痛苦中的霍布代尔并没有自暴自弃，他开始思考这样一个问题：我真的一无是处了吗？突然，他高兴起来了。原来他想到了自己的手艺—做腊肠。霍布代尔做的腊肠曾深受学校师生的欢迎。基于此，霍布代尔产生了做腊肠生意的念头。他做得很好，几年后，在英国有人不知道莎士比亚，不知道劳斯莱斯，但没有人不知道霍布代尔的腊肠。如果霍布代尔被学校解雇后，不是以积极的心态反省自己，而是痛苦、消沉，那他就不会产生做腊肠的想法，更不可能成功了。横扫欧洲大陆的拿破仑，曾经遭受过一次挫折。那次差点使他自杀。他为自己一一列举了赞成自杀和反对自杀的种种理由，幸运的是，对照思考的结果还是反对自杀的理由占了上风。从此，他走出困境，浓墨重彩地谱写了自己的英雄传奇。人们的成功往往会有偶然因素，似乎就在那“ 一念之差”，但这幸运的“ 一念之差”的内涵和实质正是发展积极心态，树立成功心态。一个人如果保持积极心态，哪怕是一丝的积极心态，那么，他就会容易克服困难，走入顺境。一位中年男子的经历可以说明这种情况：40岁时，他患了猩红热，经过很长时间的药物治疗后，病情刚刚好转，又得了严重的肾脏病。访遍了各地的名医，都未能奏效，病情不断加重，血压高达240毫米汞柱，可以说是病入膏肓了。医生劝告家人赶快准备后事。事后这位患者说：“ 当时我也觉得没有指望了，回到家中，先看看保险金是否全部付清了，然后一声不响，沉浸于冥想之中，或者说是在等死。这样又过了几天。有一天，我忽然觉得自己是否太愚蠢了，谁能肯定我就会死呢？也许我还能多活一年，为什么不尽量使自己快乐地生活？哪怕快乐一天也是好的。于是我开始面露微笑，昂头挺胸，装出什么都不在乎的样子。最初还觉得勉强，几天之后便习惯了。原以为这是装出来的，过一天算一天。可没想到经过了几个月，本应进入坟墓的我，竟然变得非常健康，过着愉快的生活。最让我高兴的是，血压已经降低，没有危险了。假如我一直忧虑下去，结果必定会符合医生的预言。由此我明白，除了改变自己的精神状态，没有别的办法可以自我解救。”这“ 一念之差”可以说常常成为成功与失败的分界，有的人因选择坚持而走向成功，有的人因选择放弃而走向失败，而为什么会作出这不同的选择，则在于心理素质的高低。健康的心理素质能使人保持积极向上的人生态度，这类人就因此经常能够创造，也能够抓住成功的机会；具有心理缺陷的人，则往往会错失一些显而易见的机会，使自己成为人生的失意者。 ⊙成功者的基本素质成功是每一个人的渴望，但却并不是每一个人都能实现成功。那么，成功者最需要有哪些基本素质呢？每一个成功者走过的道路，都是一条崎岖蜿蜒的路。在这条路上，处处可见成功