痘你玩是病征,不是青春的象征.docxVIP

健康猫APP-让运动不寂寞/ 痘你玩是病征，不是青春的象征痘是困扰很多美眉的皮肤问题，长痘除了会引起皮肤炎症外，痘消后还会留下痘印，影响面部的美观。而关于面部长痘也相应的说法，不同部位长痘反应出了身体出现了match不同的状况。下面就和小编一起来学习如何看“痘”识健康吧！1.额头痘VS肝脏原因：肝脏积累过多毒素，生活不规律、昼夜颠倒、长时间熬夜，心火过旺。改善：充足睡眠、早睡早起、多喝水。 健康猫APP-让运动不寂寞/2.眉心痘VS心脏原因：胸闷、心律不齐、心悸、心脏活力减弱。改善：保护心脏，远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和辛辣食物。3.鼻头长痘VS胃 原因：胃火过盛，消化系统异常。改善：少食刺激性及冰冷食品，及时清除毛孔污垢。 健康猫APP-让运动不寂寞/4.鼻翼长痘VS生殖系统原因：一是由于皮脂分泌较多；二是与卵巢机能或生殖系统有关。改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。5.下巴长痘VS内分泌原因：一般表示体内激素失调，周期失衡。体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大。改善：少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品。 健康猫APP-让运动不寂寞/6.太阳穴痘VS胆囊原因：饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞。改善：给胆囊减负，每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜。7.右脸颊痘VS肺原因：肺部有炎症的反映，如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 健康猫APP-让运动不寂寞/8.左脸颊痘VS血液循环原因：血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。改善：加速血液循环、 注意作息正常，保持心情愉快，不要让身体处在闷热的环境中。对抗痘痘猫猫君有方法 健康猫APP-让运动不寂寞/【不要用头发遮挡】痘痘怕刺激，因为外来的刺激会引发炎症，无论手或是衣物，做多见的不良刺激是头发。【不要留指甲】因为脸上长的痘痘会产生痒感，双手会不知不觉就上去触摸痘痘，坚硬的指甲也会情不自禁地抠挤，这样很容易造成皮损感染、还容易留下冰渣样瘢痕。 健康猫APP-让运动不寂寞/【不要用化妆品】粉刺这个名词来源于古代戏子用脂粉化妆后易生的面部皮损。因面部的毛囊中有皮脂堵塞，造成毛囊中一种叫“痤疮丙酸杆菌”的厌氧菌产生，继发炎症出现红肿出脓头。 健康猫APP-让运动不寂寞/【不要用温水洗脸】长痘痘的脸一般出油都比较多，许多人害怕脸油了容易长痘就时常去洗脸，但无论洗多少次，脸上的油脂还是不停地分泌，多洗也是徒劳。建议每日洗脸3次就好，掌握正确的洗脸方法，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。 【猫猫君建议】1、 早睡早起，晚上11点上床睡觉～2、 忌食辛辣及油腻，少吃偏甜的食物，忌长期饮酒~3、 加强运动，随着年龄的增长，体内的新陈代谢减慢，运动可以促进循环，帮助我们排毒～4、 不要一直对着电脑、手机等屏幕~