水和无机盐的平衡646433(免费阅读).pptVIP

* * 第一节 人体的稳态 第一章 生命活动的调节和免疫 二 水和无机盐的平衡和调节 思考： （2）人大量出汗后最好喝点什么?（碳酸饮料、果汁、茶水、淡盐水） （1）人夏天喝水比冬天多，为什么夏天比冬天尿少？ 自学提示 （1）人体内水的来源有哪些？主要来源是什么？ （2）人体内水的排出途径有哪些？主要的排出途径是什么？ （3）水的来源和排出中可调节的途径是什么？ 一、水的平衡 来源：饮水、食物中的水（主要来源 ）和代谢中产生的水（哪些？ ） 去路：肾脏泌尿、皮肤无感蒸发、肺呼出的水汽、大肠排出的粪便。 “三来四去” 可调节的途径：饮水、食物中水的含量，肾脏的排尿量。 讨论：肾脏排尿主要是排出体内多余的水分吗？ 体内多余的水分、钠盐以及代谢废物的主要排出途径都是经肾脏随尿排出，所以不能说肾脏排尿主要是排出体内多余的水分。 二、无机盐的平衡 （1）无机盐在人体内的存在特点？ （2）人体内钠盐的来源和排出？ （3）人体内钾盐的来源和排出？ （4）人体内钠盐、钾盐排出的特点分别是什么？ 自学提示 1、钠盐的平衡 来源：主要是食盐，几乎全部由小肠吸收。 排出：主要是经肾脏随尿排出，还有极少量随汗液和粪便排出。 排出特点：多吃多排,少吃少排,不吃不排 讨论：大量出汗后为什么要喝盐水？ “一来三去” 2、钾盐的平衡 来源：食物。 排出：主要是经肾脏随尿排