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如何培养中学生的抗挫折能力

范旭莉望奎县第四中学

【论文摘要】现在的孩子大多是独生子女，良好的生活环境，父母长辈的呵护，使这些孩子拥有了与生俱来的优越感。教师对孩子也多采用多表扬少批评的教育方式，虽然维护了孩子的自尊心，却忽视了学生的抗挫教育。本文对如何培养中学生的抗挫折能力展开讨论。

【关键词】培养；中学生；抗挫折能力

在社会、家庭、学校的全方位保护下，现在的孩子成为了温室中的花朵，大棚中的蔬菜，他们身上普遍存在着依赖性强、意志力弱、抗挫折能力差的特点。人的一生不可能永远都是一帆风顺的，在每个人的成长道路上都要经历一些困难挫折。作为教育工作者，我们不仅要重视学生智力的开发，更要注重培养学生健全的心理。在这个充满竞争的社会，如何培养中学生的抗挫折能力呢？通过自己多年的教学实践谈谈几点体会与做法：

在课堂教学中形成抗挫折意识

困难与挫折是学生生活和学习中不可避免的现象，我们可以结合学生的实际生活去引导和教育。但是一旦学生遇到挫折时，光讲道理很难收到实效，在初中语文教材中有许多对学生进行抗挫折教育的难得素材，我们可以充分利用课堂的教学内容，用课文中优秀人物形象对学生进行直观的教育和潜移默化的影响，让他们在具体榜样形象的感染下，加深对挫折的认识，激发他们内在的上进热情。例如《走一步，再走一步》这篇文章主要讲了作者回想了一件成长过程中亲身经历的小事。身体一向虚弱的小作者参加了攀岩的“冒