第五章情绪..docVIP

第五章 情绪 本章主要内容 一、情绪与认知 二、情绪与行为 三、情绪调控 本章学习目标 掌握情绪的概念及分类 掌握有关情绪理论主要流派的代表人物及基本观点 能阐述情绪与认知及行为的关系 懂得如何调控情绪 第一节 情绪与认知 需要：个体活动的基本动力，个体行为动力的重要源泉 动机：直接推动人进行活动的内部动因或动力 情感：动机的源泉之一，激励人的活动， 提高人的活动效率 一、情绪概述 （一）什么是情绪 是人对客观事物是否符合个人需要而产生的态度体验 1、客观事物是触发情感的原因： 外在刺激 　　　 内在刺激 ２、需要是情绪产生的重要基础 ３、认识是情绪产生的前提和基础 ４、情绪具有肯定性、否定性 5、 就情绪体验的性质而言表现为强度、紧张度、快感度、复杂度等几个纬度 （二）情绪与情感的区别与联系 区别： 情绪与情感的联系 １、情感是情绪的本质内容 ２、情绪是情感的外在表现 ３、就脑的活动而言，情绪、情感是同一 物质过程的心理形式，是同一事物的 两个侧面或着眼点。 “人逢喜事精神爽，闷上心来瞌睡多” “爱国” 情感的作用 1、是人适应生存的心理工具 2、能激发心理活动和行为动机 3、是心理活动的组织者 4、是人际交流的重要手段 情