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对沈阳市少年篮球运动员心理因素的问卷调查 　　[摘 要]本文运用问卷调查法、数理统计等方法，对沈阳市体校14-17岁35名少年男、女篮球运动员训练及赛前心理因素的两次问卷调查与分析。调查结果表明：第一次总体自信心和特质自信心好的比例占34.29%，中等的占17.14%，差的占48.57%，状态自信心好的比例为零，中等的占11.43，差的占88.57%。第二次总体自信心和特质自信心好的比例占40.0%，中等的占34.29%，差的占25.71%，状态自信心好的比例占8.57%，中等的占28.57%，差的占62.86%。由于少年心理特点的原因，心理因素不稳定，自信心起伏较大，状态自信心差的人数相对较多、占的比例较大，通过有针对性的训练及心理调节，第二次测试结果好于第一次，使少年篮球运动员能有一种较理想的自信心投入比赛，从而进入比赛最佳状态。 　　[关键词]篮球 ； 少年运动员 ； 心理因素 　　中图分类号：G804.86 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2014）35-0358-01 　　1 引言： 　　各国对心理训练都十分重视，对篮球运动员心理因素的要求也很高。实践证明，篮球运动员在比赛中不仅要消耗大量的体力，而且要消耗大量的心理能量。如果篮球运动员对训练和比赛所需的心理过程和个性心理特征发挥不好，即使身体素质、技术、战术训练比较好，也不可能在比赛中取得优异的成绩，高水平的比赛最后往往是心理因素起着决定作用。本文对沈阳市体校14-17岁35名少年男、女篮球运动员进行了两次心理因素问卷调查，了解目前运动员在赛前及平时训练中存在的心理问题，为教练员在将来的运动训练与比赛中进行及时指导提供可靠依据。 　　2 研究对象与方法： 　　2.1 研究对象： 　　沈阳市体校14-17岁少年男、女篮球运动员，男23人，女12人。 　　2.2 研究方法： 　　2.2.1 查阅资料法，查阅有关少年篮球运动员及心理因素等方面的资料。 　　2.2.2 问卷调查法，运用运动心理测评系统对35名少年男、女篮球运动员在训练和赛前进行先后两次心理因素问卷调查，收回有效问卷都为35份，测得结论为总体自信心、特质自信心和状态自信心中的好、中等和差三种。 　　2.2.3 数理统计法，利用计算机心理软件对问卷进行数理统计、整理。 　　3 研究结果与分析 　　3.1第一次少年男、女篮球运动员心理因素问卷调查 　　3.1.1 少年男、女篮球运动员总体自信心调查 　　自信心是指个人相信自己，对自己所知的事情、能做的事情或已做的事情确信不疑。运动员大赛中的总体自信心，无疑来源于训练中的自信。总体自信心是影响运动员比赛成绩的一个重要因素。对14-17岁少年男、女篮球运动员总体自信心情况第一次调查。从调查的数据统计看：总体自信心好的比例占34.29%，中等占17.14%，差的占48.57%，其中少年男子运动员好的比例占39.13%，中等的占13.04%，差的占47.83%；少年女子运动员好的比例占25%，中等的占25%，差的占50%。这表明少年男、女运动员在训练中总体自信心处于偏低状态。 　　3.1.2 少年男、女篮球运动员特质自信心调查 　　在35名少年男、女篮球运动员第一次调查统计中发现，从总体来看特质自信心好的运动员比例占34.29%，中等的占17.14%，差的占48.57%；在23名少年男子篮球运动员中，特质自信心好的比例占39.13%，中等的占13.04%，差的占47.83；而在12名少年女子篮球运动员中好的占25%，中等的占25%，差的占50.0%；调查中我们可以看出少年男、女篮球运动员特质自信心较差占的比例比较多，所以加强运动员特质自信心的培养显得尤为重要。 　　3.1.3少年男、女篮球运动员状态自信心调查 　　从国内学者给的定义看，状态自信心是指个体在某一时刻对其具有的能力在竞技运动中获取成功的信念和确信程度，是在特定情境下实际表现出来的取胜信念。状态自信心的好坏对运动成绩具有直接的影响。从调查的结果看，14-17岁少年男、女篮球运动员状态自信心很差，好的为零；而少年男运动员中等的比例为13.04%，差的为86.96%，少年女运动员中等的比例为8.33%，差的为91.67%。14-17岁这个年龄段的少年运动员状态自信心起伏较大，所以在比赛中成绩容易出现起伏、不稳定，因此加强少年篮球运动员状态自信心的培养和具备良好的心理素质，提高自我调节能力，使之达到符合比赛要求的状态自信心更为重要。 　　3.2对少年男、女篮球运动员自信心的心理技能训练 　　3.2.1特质自信心的培养 　　影响特质自信心形成的基本因素是对自己专业运动能力的认识和评价；对自我价值的认识和评价。所以根据被调查的35名少年男、女篮球运动员的