个人与团队管理第二版教材考核知识点.docVIP

个人与团队管理（第二版）（上册）知识点 单元章节 知识点 1.1思考你的目标 确定发展目标的重要性3 1.2有效的思考方法 全脑思维7 思维导图的绘制8 头脑风暴法9 电子头脑风暴法的优缺点11 2.1增强认知能力 自我认知的概念13 情商和智商14 增强自我认知能力的两种方式16 反馈16 2.2自我评估 　 2.3 SWOT分析法 SWOT分析法的概念24 SWOT分析法的应用25 3.1 KOLB学习周期 学习的四个阶段29 从每个阶段开始学习的特点29 反思30 3.2 学习的形式 正式与非正式学习机会32 3.3 学习效果 　 3.4 学习障碍 克服学习中的障碍的方法37 4.1 职业目标思考 长期、中期、短期目标的概念40 长期、中期、短期目标之间的关系40 4.2 设置SMART目标 S、M、A、R、T五个方面41 4.3 职业生涯规划 职业生涯规划的基本步骤44 5.1 活动跟踪表 活动跟踪表内容，如何使用60 5.2 工作方式的影响 改进工作方式的几种方法63 5.3寻求平衡 效率和效果的区别68 工作效率和工作效果之间的平衡68 工作和维持工作能力之间的平衡69 压力不足和压力过度之间的平衡70 工作和生活之间的平衡71 任务、团队和个人之间的平衡73 三环领导力模型7