萨提亚模式心理治疗.ppt

通过重塑最初的童年经验，整合冲突纠缠的内在力量（资源），大大提升自我觉察和自我价值感，让每个人的生命力全然绽放，并于宇宙中最高的灵性联 结。 重构过去经验——重新建构自己生命中曾有的困惑，释放被压抑的感受并克服来自过去的负面影响。 重新看待父母——处理与父母家人的未了情节、改变看待父母的旧有眼光，在人性的层面上，平等地与父母相处。 ? 突破目前局限——突破目前所知的局限，发现个人资源与力量、经验与整合自我、建立高自我价值感。帮助我们向着成长、完善，以及健康和最优的功能迈 进。 ? 探寻未来道路——帮助我们的身体和思想跨越压力、生存和应对，而用更积极的方式来表达和体验我们的生活。 萨提亚六大目标 1，自我成长，成为一个成熟的成人 2，建立一个和谐的婚姻 3，养育高自尊（高自我价值）的孩子 4，教会孩子自我负责 5，教会孩子成为更好的选择者 6，教会孩子如何一致性 冥想 可以帮助我们进入和使用自己的大脑右半球。 开放我们的情感和直觉。 聚焦我们的能量。 平息内部对话。 更加充分地生活在“现在”。 开创新的可能性和新的选择。 整合我们的各个部分和资源。 守护心灵的家园 家庭重塑 过去发生的事情无法改变，但来访者透过家庭重塑的过程，往往能对过往经验和期待所产生之思想及感受产生巨大转变，放下包袱，更有力量地走向明天。 家庭重塑工具：家谱图，家庭生活编年史，影响轮。 守护心