第一轮复习_专题三_做自尊_自信_自立_自强的人.docVIP

三、做自尊、自信、自立、自强的人 一、知识清单 技巧归纳 1．什么是自尊？ 答：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱自己。它是一种健康良好的心理状态。 2．在中学生身上，自尊的表现是什么？ 答：升入中学后，随着生理的发育和心理的发展，我们越来越注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果，为的是塑造更好的形象，以赢得别人对自己的肯定。这些都是自尊的表现。 3..自信的含义及表现：（1）含义：自信就是自己相信自己，也就是指人对自身力量的确信，深信自己能做成某事，实现自己所追求的的目标。（2）表现：在思想上相信“我能行”,行为上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。这种“我能行”的态度，就是一种自信。 4．自信、自卑与自负的区别是什么？ 答：自卑与自负都是自信的误区。自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。 自卑者会产生对自己的憎恨,憎恨自己的不完美,憎恨自己的无能为力,由此更强化了自卑感. 因此,不管是自负者还是自卑者,以自我为中心的心态会使他远离成功. 6.自信者有哪些心里品质有助于成功？ 乐观 。好奇。专注。 7．样树立自信心？ 答：（1）有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。看到我们学习、生活中的进步3）．发现自己的长处，是自信的基础4）．实力，才是支撑信