第六章大生涯规划与管理.ppt

大学生 职业生涯发展与规划 XX职业技术学院毕业生就业指导中心副研究员 第六章 大学生涯规划与管理 第一节 大学生涯的主要任务及内容 第二节 大学生涯发展规划 第三节 大学生涯管理 第一节 大学阶段的主要任务 大学生涯规划 职业生涯规划的制定 职业素质的培养和提升 自主学习能力的获得 基本知识结构的形式 基本社会工作能力的锻炼 基本技能的训练等 一、大学阶段主要任务 （一）构建合理的知识体系 什么是知识体系? 是指若干事物相互联系而构成的一个整体，它更多的是从整体来看待一个事物。 一个体系通常包含目标、内容和过程三个要素 （二）学习各种课程 1.了解大学学习特点 学习过程的自主性 学习专业的定向性 学习途径的多样性 学习活动的创造性 学习环节的实践性 2.明确大学学习的任务 ●获取专业知识 ●培养综合能力 ●养成良好的个性—具有独立的自主精神 —具有高度的负责精神 —具有个性才能 —具有创造精神 3.掌握大学学习方法 （1）四环式学习法 精读材料 编写提纲 尝试背诵 有效强化 （2）形象控制学习法 精神松弛 回忆成功的经验 想