篮球周训计划目录.doc

目录 一、 2013-2014学年度励志中学田径队训练计划 1、 2013-2014学年度励志中学田径队年度训练计划 2、 2013-2014学年度励志中学田径队阶段训练计划 3、 2013-2014学年度励志中学田径队周次训练计划 4、 2013-2014学年度励志中学田径队年课时训练计划 5、 2013-2014学年度励志中学田径队各单项运动训练计划 6、 2013-2014学年度励志中学田径队参加县中学生田径运动会参赛方案、总结 二、 2013-2014学年度励志中学校篮球队训练计划 1、 2013-2014学年度励志中学校篮球队训练指导思想、训练目标与训练内容 2、 2013-2014学年度励志中学校篮球队年度训练计划 3、 2013-2014学年度励志中学校篮球队阶段训练计划 一、2013-2014学年度励志中学校篮球队训练指导思想、训练目标与训练内容 一、指导思想 球队将以全民健身纲要为宗旨，积极开展好训练与比赛工作，以抓实效，促团结为核心，进一步提高队员的身体素质，运动水平，逐步形成我们篮球队的打法与特色，使球队的整体战斗力得到充分的加强。为10月份区篮球赛打下良好基础。 二、训练目标 1 个人训练目标：努力提高篮球的各项基本技术，加强得分手段，明确球队的打法，掌握自己场上位置的要