中学生心理辅导与案例--大名中学校本课程.doc

心理导航线 个性的底色——气质（一） 江山易改，本性难移。 ——谚语 做一个杰出的人，光有一个合乎逻辑的头脑是不够的，还要有一种强烈的气质。 ——斯丹达尔 你能在世界上找到两片完全相同的叶子吗?答案一定是否定的。在社会中不存在绝对相同的两个人。我们每个人都是独特的，具有不同的个性特征。 一个人身上经常表现出来的典型的、稳定的心理活动特征就是一个人的气质。 心理学上通常把气质区分为四种类型：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。各种气质类型都有典型的特征，—般来说多数人都是混合型。 议一议 据你所知以下四种气质各有怎样的特征?组内交流填写的内容互相补充、修改。 气质类型 积极特征 消极特征 胆汁质 多血质 粘液质 抑郁质 想一想 看看自己更多的具有哪一类型的气质特征。 对自己的气质特征是喜欢还是感到不快。 我国著名文人属于哪种气质类型： 李白的气质是典型的 ； 郭沫若的气质是典型的 ； 杜甫的气质是典型的 ； 茅盾的气质是典型的 ； 分析、交流自己的气质特征在学习、交往中的利弊。 动一动 气质测量表 下面60道题，可以帮助你大致确定自己的气质类型。在回答这些问题时，你认为： 很符合自己的情况的 记2分 比较符合的 记1分 介于符合与不符合之间的 记0分 比较不符合的 记-1分 完全不符合的 记-2分 做事力求稳妥，不做无把握的事。 遇到可气的事就怒不可遏，要把心里话全说出来才痛快。 3．宁可一个人干事，不愿很多人在一起。 4．到一个新的环境很快就能适应。 5．厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。 6．和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。 7．喜欢安静的环境。 8．善于和人交往。 9．羡慕那些善于克制自己感情的人。 10．生活有规律，很少违反作息制度。 11．在大多数情况下，情绪是乐观的。 12．遇到陌生人觉得很拘束。 13．遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 14．做事总有旺盛的精力。 15．遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。 16．在人群中从不觉得过分拘束。 17．情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得干什么都没意思。 18·当注意力集中于某一事物时，别的事物就很难使我分心。 19．理解问题总比别人快。 20．碰到危险情况时，常有一种极度恐惧感。 21．对学习、工作、事业怀有很高的热情。 22．能够长时间做枯燥、单调的工作。 23·符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 24．一点小事就能引起情绪波动。 25．讨厌做那些需要耐心、细致的工作。 26．与人交往不卑不亢。 27．喜欢参加热烈的活动。 28爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 29.工作学习时间长了，常感到厌倦。 30.不喜欢长时间谈论—个问题，而愿意动手干一些实际的事。 31．宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 32．别人说我总是闷闷不乐。 33．理解问题时常比别人慢些。 34．疲倦时只要短暂的休息，就能恢复体力，精神抖擞地重新投入工作。 35．心里有事，宁愿自己想，不愿说出来。 36．认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 37．和别人学习、工作同样一段时间后，常比别人更显疲倦。 38．做事有些莽撞，常常不考虑后果。 39．别人讲授新知识、新技术时，总希望别人讲得慢些，多重复几遍。 40．能够很快忘记不愉快的事情。 41．做作业或完成一件工作，总比别人花的时间多。 42．喜欢运动量大的剧烈运动，或参加各种文体活动。 43．不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 44．接受一个任务后，就希望把它迅速解决。 45．认为墨守成规比冒风险好。 ‘ 46．能够同时注意几件事物。 47．当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。 48．爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。 49．对工作抱认真严谨、始终如一的态度。 50．和周围人的关系总是相处不好。 51．喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。 52．喜欢变化大、花样多的工作。 53．小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得更清楚。 54．别人说我“出口伤人”，可我不觉得这样。 55．在学习、生活中，常因反应慢而落后。 56．反应敏捷，头脑机智。 57．喜欢做有条理而不甚麻烦的工作。 58．兴奋的事情常使我失眠。 59．老师讲新概念，自己常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。 60．假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。 供参考评价： 1．将每题得分填人下表相应“得分”栏内。 2．计算每种气质类型的总得分数。 3．气质类型的确定： 如果某类气质得分明显高于其他3种，均高出4分以上，则可定为该气质类型。如果该气质类型得分超过20分，则为典型气质；