腰肌筋膜炎.docVIP

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腰肌筋膜炎 摘要 腰 腰肌筋膜炎是发生在腰部软组织的劳损性疾病,多由长期腰部持力、弯腰活动或腰部姿势不良所致。临床表现为腰部隐痛、时轻时重,劳累加重,休息好转,反复发作。病理机制为腰部筋膜的劳损、变性纤维化,产生条索状硬结,压迫末梢血管,使局部组织代谢发生障碍,组织胺及激肽类物质增高而出现疼痛。中医认为本病以局部经络阻滞、气血运行不畅为主,但因病人体质不同及患病期间感受风寒湿之异,各有不同。治疗以活血化淤、消肿止痛、温经散寒为主。功效全面,可强效促进血液流畅,恢复肌肉、筋膜组织健康,从而达到治 愈筋膜炎的目的。 目录 1腰肌筋膜炎 2症状 3临床研究 4中医中药治疗 5中医汤药治疗 6常用以下几种手… 展开 腰肌筋膜炎 腰肌筋膜炎是发生在腰部软组织的劳损性疾病,多由长期腰部持力、弯腰活动或腰部姿势不良所致。临床表现为腰部隐痛、时轻时重,劳累加重,休息好转,反复发作。病理机制为腰部筋膜的劳损、变性纤维化,产生条索状硬结,压迫末梢血管,使局部组织代谢发生障碍,组织胺及激肽类物质增高而出现疼痛。中医认为本病以局部经络阻滞、气血运行不畅为主,但因病人体质不同及患病期间感受风寒湿之异,各有不同。治疗以活血化淤、消肿止痛、温经散寒为主。 症状 腰肌筋膜炎主要表现为腰背部弥漫性钝痛,两侧腰肌及髂嵴上方尤为强烈。疼痛特点:晨起痛,日间轻,傍晚复重,长时间不活动或活动过度均可诱发疼痛。查体时患部有明显的局限性压痛点,触摸此点可引起疼痛和放射。 临床研究 研究人员用新癀片内外合治,治疗腰肌筋膜炎200例,患者年龄18~68岁,平均55岁,男110人,女90人。治疗时间:14~32天,平均19天。疗效肯定。 新癀片具有活血化瘀、消肿止痛、和营生新、续筋接骨及补益肝肾、强筋壮骨之功效。对腰肌筋膜炎具有标本兼治的作用。腰肌筋膜炎的治疗方法很多,运用新癀片内外合治,减少了全身给药的用量,而加强了病灶局部的药物浓度,增加疗效,减少了不必要的副作用,可称为一药多用的良方。推而广之,它还可用于颈椎病、背肌筋膜炎、肩周炎、网球肘等劳损性疾病。 中医中药治疗 中药向来以药效持久根除病症无副作用而出名。外用治疗,使用前先将患处皮肤清洗干净,以生姜擦拭皮肤后,取膏药敷贴于患处,直达肌肉、筋膜的病变组织,修复组织,促进血液流畅,从而达到治愈效果。 中医汤药治疗 中医认为筋膜炎,在外是因感受风寒湿邪、外伤劳损等,导致筋膜受损、瘀血凝滞、肌肉痉挛、经络阻闭、气血运行不畅;在内则是因肾气亏损、肝失所养,内外交迫,从而发病。在治疗筋膜炎上,一方面修复患处;一方面滋补肾阴、调养机理、行气活血,攻补结合,能达标本兼治之效。 用中医内调外治之法,一方面能修复受损筋膜、清除淤血、解除肌肉痉挛,一方面滋补肾阴、调养机理、行气活血,攻补结合,故在治疗筋膜炎上有标本兼治的功效。 常用以下几种手法治疗   (1)衮法:在患者腰部沿骶棘肌纤维走行方向施以扌衮法,手法宜轻柔缓和,连续滚动8分钟,再于患部施以分筋法,如有明显的条索状改变时,手法要略重,以手拇指沿肌纤维方向进行弹拨约2分钟。   (2)掌揉法:医者以大小鱼际着力,在腰痛部位的软组织上作环形揉动,自上而下,稍加一定的压力,反复揉动7~8分钟,再在腰背部做散法2分钟,使局部血运改善,达到温通经络,活血化瘀、消炎止痛的效果。   (3)膊运法:医者以前臂的尺侧面接触病人的皮肤,作环形或半环形揉动,此法接触面积较大,每次可治疗5~7分钟,然后再于局部施以顺筋法,自上而下捋顺肌肉,约5分钟。   (4)按压法:采用双掌按压,双手相叠,用掌根鱼际或全掌着力按压,按压时动作要持续缓和,按压到一定深度时,可作旋转性按压,每次10分钟左右。 疾病危害 肌筋膜炎如果不及时治疗,会加重腰间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等疾病,增添更多痛苦,增加治疗难度。此外,患者经常因为腰痛而难以集中精力学习、工作,不少人甚至因此引发焦虑、抑郁等心理问题。而且随着时间的延长,病情的进展,筋膜炎会导致整条脊柱的问题。 预防方式 1、防止潮湿,寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。     2、急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。     3、体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动。     4、纠正不良的工作姿势,如弯腰过久,或伏案过低等等。     5、防止过劳,人就像一台机器一样,过度的运转或超负荷的使用,必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心,过度劳累,必然造成损伤而出现腰痛,因此,在各项工作或劳动中注意有劳有逸。     6、使用硬板软垫床,睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康,过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度,所以

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