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- 2016-12-20 发布于北京
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关于我国青少年足球运动员体能训练的研究
中图分类号:G843 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2013)03-000-02
摘 要 随着现在足球的快速发展,比赛强度的不断提升,而我国足球水平却前进较为缓慢。我国足球所体现出来的差距是全方位的。要想不断追赶现代足球发展的步伐,我国青少年足球运动员的培养尤其重要。本文就青少年足球体能这一方面进行研究,希望能为广大从事青少年足球训练工作的专家学者,提供自己的微薄之力。
关键词 青少年 足球运动员 体能训练
一、前言
随着科技的快速发展,思想跨越式地进步,足球运动训练方法也在向着更科学、更有针对性、更多元化的方向转变。伴随着世界杯预选赛、奥运会预选赛、亚洲杯预选赛足球运动的连续出局,人们更多看到的是我国成年足球运动员各方面水平的不足。但究其根源是因为我们的青少年足球训练出现了偏差,而青少年体能训练的观念以及概念尤其薄弱。青少年体能训练观念的落后直接反应在我国成年男足的比赛场上。例如:据统计,中超联赛一场比赛,队员的平均跑动距离只有7500米左右。而在欧洲的高水平赛事中,一场比赛中队员的平均跑动距离在10000米以上。然而这还仅仅是体能中的一方面不足,更有速度、力量、灵敏、柔韧以及如何结合球等问题都需要通过更科学的体能训练方法去提高。
大家都知道足球运动员体能是足球比赛的基础,是技、战术
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