“大脑肥胖症”侵袭职场人 五种方法可应对.docVIP

“大脑肥胖症”侵袭职场人 五种方法可应对 东方网东方财经讯：现代都市人被重重包围在纷至沓来的信息当中，你是不是很难专注地坐在电脑前完成一件事情？你的留意力是不是总是被忽然发生、看起来更紧急的事情打断？即便没有人来打搅你，你是不是也会惦记着看看有甚么最新的动态？这类症状就被称为“大脑肥胖症”，简单说来又被称作“留意力匮乏症”。据为期三周调查显示，共七成职场人在工作经常会自行分散留意力，近一半人常常被“deadline”，也就是“最后期限”困扰。 职场人一天中面对电脑最多超11个小时 电脑的出现，令人类的生活驶进了快车道，人在职场更是难以离开电脑。智联招聘调查显示，由于工作需要，六成职场人使用电脑在5小时以上。乃至近一成的职场人需要天天使用电脑在10个小时以上。而在放工后，%的职场人天天还要使用电脑1到3个小时，而超过3小时的职场人也到达%。 从调查数据中也能够看出电脑对职场人的影响之深，它不但是职场人的平常工作助手，而且还是人们工作之余文娱消遣的工具。电脑技术对人们的影响是重大的，它使得人们获得信息的速度更快、范围更广阔，人们逐步适应了迅速地接收信息，但与此同时，纷至沓来的信息也令人们渐渐丧失集中留意力的能力，这也就是所谓的“大脑肥胖症”。 七成职场人在工作经常会分散留意力 你是不是常常会碰到这样的情形，忽然跳出的新闻、接到的