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- 2018-04-30 发布于河南
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空中医护课堂
— 第三批GT 任雨
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烫伤
扭伤
撞伤
每天在航班上辛勤工作,穿梭于旅客之中……
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我们“很容易受伤”!
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不论是冷的
还是热的
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用工作手套 为我们的双手再增加一层保护吧!
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一个长航线,又是满客,每次都腰酸背痛,
为什么?
原因?弯腰太多次啦!
弯腰工作时腰椎间盘内的压力最大
直立时腰椎间盘内的压力较小
而卧床时腰椎间盘内压力最小
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可是不弯腰怎么能完成工作呢?
正确的姿势是保持上半身的挺直,用腿部的力量来竖直移动你的身体
将重物尽量靠近自己的身体
这样就可以避免腰部过度疲劳
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弯腰太
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