羽毛球单打球路训练方案.pptVIP

* * 一、高吊球路 二、高杀球路 三、吊杀球路 四、杀上网球路 五、吊上网球路 羽毛球球路训练 固定高吊练习 不固定高吊练习 羽毛球球路训练 一、高吊球路 二、高杀球路 三、吊杀球路 四、杀上网球路 五、吊上网球路 固定高吊练习 不固定高吊练习 右后场区位置（正手）的高吊球练习 左后场区位置（头顶）的高吊球练习 羽毛球球路训练 一、高吊球路 二、高杀球路 三、吊杀球路 四、杀上网球路 五、吊上网球路 固定高吊练习 不固定高吊练习 两点移动高吊左场区 两点移动高吊右场区 两点移动直线、斜线高吊左后场和右前场 两点移动直线、斜线高吊右后场和左前场 两点打四点 羽毛球球路训练 一、高吊球路 二、高杀球路 三、吊杀球路 四、杀上网球路 五、吊上网球路 直线高球杀直线 直线高球杀斜线 斜线高球杀直线 斜线高球杀斜线 羽毛球球路训练 一、高吊球路 二、高杀球路 三、吊杀球路 四、杀上网球路 五、吊上网球路 吊直线杀直线 吊直线杀斜线 吊斜线杀直线 吊斜线杀斜线 羽毛球球路训练 一、高吊球路 二、高杀球路 三、吊杀球路 四、杀上网球路 五、吊上网球路 固定杀上网练习 半固定或不固定杀上网练习 羽毛球球路训练 一、高吊球路 二、高杀球路 三、吊杀球路 四、杀上网球路 五、吊上网球路 固定杀上网练习 半固定或不固定杀上网练习 直线高球杀直线上网 直线高球杀斜线上网 斜线高球杀直线上网 斜线高球杀斜