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婚姻可能死于一张尖酸刻薄的脸
婚姻的杀手
“我们的夫妻关系被判死刑了!”一进咨询室,妻子杨悦就道出这句话来。我一脸疑惑地看了眼丈夫尹东,只见他一副无所谓的表情,仿佛事不关己。
“谁有这么大的权力?给婚姻判死刑?”我试着幽默地调和一下他俩的情绪。
“他!”“她!”两人异口同声,四目相对的一刹那,立刻又把头扭开。我还是不得要领,好在这时杨悦耐不住性子,开始滔滔不绝地诉苦。
做心理治疗多年,我对这样的开场白已非常熟悉:一个能干的女人遇到一个不争气的丈夫,他不仅对家庭付出很少,人到中年也仍然一事无成。妻子赚钱养家、照顾子女老人,搞得身心俱疲却得不到丈夫的领情和认可……
我的眼睛明明看着杨悦的嘴一张一合,但她说的话却进不到耳朵里,留下的只是她鲜明的表情:眼睛越睁越大、眉毛倒竖起来、激动时微闭颤抖的双唇、牙齿咬得“咯咯”作响……
我又把目光转向尹东,他的表情也已发生变化:单侧的嘴角越翘越高、眼睛半眯着、偶尔抿起嘴向下牵动嘴角、把头转向别处拒绝目光对视……多么典型的不屑表情!
这副表情足以深究一下。还没等我发问,尹东忽然打断杨悦:“也不是就我一个人这么想,儿子不也受不了你的指责和唠叨嘛!”
杨悦眼角下垂、眉头紧锁,流露出深切的悲伤:“是呀,前几天儿子和我吵,总觉得我侮辱他,还说讨厌我这个妈妈……我真是恨死我自己了!”虽然她知道眼泪无济于事,但还是止不住地流下来。
我递上纸巾,任她宣泄。尹东仍然不为所动,见怪不怪。
错误的互动模式
“知不知道什么面部表情是最伤害夫妻关系的?”我问杨悦。
“愤怒!还有悲伤的表情!”杨悦不假思索地回答。
我觉得很惊讶,因为她说得很对:“你读过心理学,是吗?”
杨悦摇了摇头。
“那是因为她只会做这两副表情!”尹东插嘴,“要是还需要补充的话,我想应该是不屑的表情吧!”这一句,尹东好像是说给自己听的。
“完全正确!”我不禁感叹:我也是从家庭治疗大师李维榕老师的书中得知这个理论的,原来,早在出书前,已经有千千万万的夫妻开始实践了。
“你叫杨悦,怎么能让你多表露出开心愉悦的表情?”
“兰老师,看着他那张尖酸刻薄的脸,我真的高兴不起来。”杨悦坦言。表面看来,尹东对杨悦的话很少回应,似乎在处处忍让。其实,从咨询开始到现在,他一直用表情回应杨悦的言语。一般来讲,夫妻间的吵架很少有独角戏,杨悦不是独自说个不停,相反,是尹东不屑的表情不断将矛盾升级。
长久以来,他们就是处于这样的互动模式中:杨悦因为一些细节感到愤怒,尹东用不屑给予回应,杨悦发泄愤怒、继而感到深深的悲伤。当悲伤也不能打动丈夫时,杨悦又会表现出新一轮的、更激动的愤怒。而不管是愤怒还是悲伤,尹东始终把那张尖酸刻薄的表情挂在脸上,以不变应万变!周而复始,杨悦只得向其他亲近的人宣泄,比如儿子,导致伤害了亲子关系。
“你们有没有别的互动方式?”我想打破这种僵化的循环。
“那是很久以前的事儿了。”尹东说。
“对,我们因为这事儿也做过心理辅导。”杨悦想起了往事。
结婚初期,夫妻也经常吵架。那时孩子刚出生,杨悦独自照顾孩子压力非常大,稍不满意就向丈夫抱怨生活艰辛、埋怨丈夫无能,尹东落下个喝闷酒的毛病,偶尔酒后还会动手打人。
“不知怎的,那时候只要喝上酒,很多愁事儿都没了,杨悦说啥我根本就听不见了。”尹东回忆,“不过我现在已经不喝酒了,也再没有动手打过人。”尹东补充了一句。
我微微摇头,尹东只知道酗酒、暴力会伤害夫妻关系,殊不知,那张尖酸刻薄的脸也是婚姻关系的克星!一个是热暴力,一个是冷暴力,滋味都不好受。
表情最伤人
“上次做心理辅导可有帮助?学到了什么呢?”我一直好奇他们非常有心理学思维,却不知为什么帮不到自己。
“好像是一些处理矛盾的方法,明白分歧呀、列出所有的解决办法啦,好像叫什么头脑风暴的。”杨悦努力回想,尹东在一旁点头。
“可是这些东西这几年越来越没用。”杨悦抱怨,“我们这两年根本没法说话,一说就急,什么东西都是拧着的,还谈什么技巧啊!”
“对,技巧是冷静时才能使用的,你们会不会令自己冷静下来?”两口子听了我的提问,一脸茫然。
“怎么令烧开的水停止沸腾?”
“把煤气关了吧?”这个问题简单到不需要回答。
“夫妻间的矛盾也是这样啊!他都沸腾了,你还火上浇油。你不情我不愿,谁都不肯让步,问题谈何解决?先处理情绪、再处理事情,这是游戏规则。游戏的技巧有很多,最关键的是学会识别对方的表情信号,然后喊暂停。等这些伤人的表情消失后,再商量事情。”我解释道。
我觉得杨悦和尹东的矛盾是很微妙的:他们对自己的情绪有着较深刻的体验,所以举例说明伤害夫妻关系的表情时,说的都是自己的例
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