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心理健康呼唤教育进步 　　青少年的成长过程，不可能一帆风顺，有时会在心理上产生很大的动荡，引起心理失衡、情绪波动和精神障碍，进而可能引发校园暴力事件，这些都在呼唤心理健康教育。2015年8月，教育部出台了《中小学心理辅导室建设指南》，对中小学心理辅导室建设的目标、功能、规格和管理作了具体规定。中小学生心理健康问题，一时间成为教育的热点和焦点。不少患有心理疾病的学生，由于有了心理辅导室而逐渐从边缘化的阴影里走向阳光。 　　时代呼唤心理健康课 　　学校心理健康教育，开始于上世纪80年代中后期。那时候，心理教育刚刚起步。作为一所基层学校，只要认识到心理教育的重要性，并采取一定的实际措施――如聘用专职的心理教师，开展一定的心理教育活动，就能在众多的学校中脱颖而出，成为公众注意的焦点。这几年来，我国不断发生学生因心理问题而导致的校园安全事件，推动学校心理教育逐步普及和深入，促使心理教育的评价标准也从“有和无”转化为“好和优”。也就是说，如果一所学校心理教育仍然停留在“心理咨询+心理教育课”的模式，便很难解决现在社会中小学生的心理问题。 　　人是“生理――心理――社会”的综合体。人的心理素质是在生理素质的基础上产生和形成的，又受到社会文化的影响。心理素质是连接生理素质和社会文化素质的桥梁，二者密不可分。从这个意义上说，心理教育不能脱离开其他各门学科的教育而单独存在，完整的系统的心理教育也只有渗透到各个学科中才能发挥作用。这就要求任课教师要根据本学科教学内容与学习活动的特点，将心理教育渗透到学校各项活动，如班主任工作、团队活动中。学校不妨建立班主任与心理咨询教师沟通机制，定期进行交流，及时发现一些目光忧郁、行为孤僻的孩子，灵活机动地选择谈话地点，让孩子认同心理咨询教师。心理咨询教师要切实为孩子保密，多听听孩子的倾诉，帮助其站起来。实际上，班主任也做孩子的思想工作，其目的是为了统一思想，让孩子充满阳光。 　　学生常见心理问题 　　现代社会，价值观多元化。各种社会思潮，都在影响着中小学生的心理。我国有3.67 亿未成年人，其中2亿多是中小学生。据卫生部、世界卫生组织统计，17 岁以下的未成年人中，就有3000 多万各种程度学习、情绪和行为障碍者，而且人数在不断增加。中国人民大学心理研究所所长俞国良主持编制的《中小学生心理健康量表》测查表明：小学生有心理行为问题的占10%左右，初中生占15% 左右，高中生约占20%。中小学生的心理健康状况不容乐观。下面是学生常见的心理问题： 　　2015年3月29日晚10点，四川省广安市广安区新建路一加油站内突然闯进一个受伤的少年，“他上半身全是血，大喊救命，说有人要杀他。”加油站工作人员看着眼前这个学生模样的小伙子，心想应是和“社会青年”打架了。但小伙子却说：“有同学要杀我，赶紧救救我。”受伤学生小曹是广安市中学高三学生。行凶者是他的同班同学小甘。小甘想自杀，但却因为害怕孤单刺伤好朋友想“一起上路”。其实，只要家长、教师多注意，就能提前发现孩子的心理“症结”；避免这样极端的事例。 　　除了上面的“厌世杀人”外，还有考试焦虑症。山东德州一中学生杨丽华从小学习刻苦，成绩优异，可进入初三后，成绩一降再降。因此，她一直都在自我加压的情绪下紧张学习。长期的压力导致她严重失眠。总复习开始后，她每次拿到试卷，脑子里就一片空白，数理化公式也忘了，以前会做的题现在也不会做了。她说：“我这一生完了，还不如死了算了。” 　　临近考试，大多数学生都患考试焦虑症，程度因人而异。显然，杨丽华是得了典型的考试焦虑症。所谓“考试焦虑”，是指由考试所引起，在生理或心理上的紧张。生理上的紧张，诸如心跳加速、呼吸急促、头脑一片混乱或空白等；心理上的紧张则大多以担心的形态呈现，如担心考试时有一大堆题目不会写，担心考坏了被父母责骂等。这时，家长的耐心鼓励很重要。家长应该先接纳孩子的紧张焦虑，听孩子说说他的担心与不安，让他慢慢放弃那些不利的想法，进而缓解紧张情绪。 　　河北省特级教师马孟祥在遇到类似的情况时，会给学生讲故事，启示学生：世界上有一个非常奇妙的法则，那就是你愈是不看重它，得来愈是比较容易。那么，要让学生知道的是，真要取得好的成绩，就不能一直心系结果，而应当视之为平常事，并且享受走向这个结果的过程。 　　此外，社交恐怖症也是学生的一种心理问题。“要我上台发言，还不如把我杀了！”刘鹏是名高中生，性格内向。上初中时，由于爱斜着眼看同一排的女生，引起了对方的反感。调换座位后，仍无法改变这种行为。后来，连男生也不愿意坐在他旁边了。从此，他便患上了社交恐惧症。教师说，每当遇到同学必须轮流上台发言，他宁愿装病逃学，也不敢面对朝夕相处的同班同学说话。患社交恐怖症的人，面对不熟悉的人讲话、在众人注视下运动或与异性交往时，往往会出现