医疗卫生人员心理健康与压力管理j作业33(5分).docVIP

1生理上的健康.是健康的自然基础，是个体生存的基础，也是人的种族整体生存和优化发展的基础。 (填空 ) 2压力管理.就是运用积极的手段维持良性的压力因素、消除破坏性的压力因素或较少压力因素的影响的一种开放的多元的管理方式。 (填空 ) 3心理休闲.就是缓解紧张，颐养性情，释放心底欲望，获得心理愉悦，具有心理调适功能的休闲活动。 (填空 ) 4. ( )旨在做好已患病者的康复工作，减少疾病导致的能力丧失。 (单选 ) A.病因学预防 B.补充性预防 C.预防疾病的恶化 D.以上都是 5. ( )原则是指当完成一个短期的目标时，应当奖励自己一下。 (单选 ) A.制定可以达到的目标 B.注意自己的进步，建立自我效能感 C.提供可供观察的进展报告 D.给自己提供具体的奖励 6. 放松训练所需的条件中，( )条件是指培养一种静态的注意感，学会放松需要在注意和安静之间搞好平衡。 (单选 ) A.环境 B.情绪 C.医疗考虑 D.经济条件 7. 心理咨询可以帮助人们( )。求助者通过躲避现实以减少自己的焦虑，并总想按照自己的愿望摆脱现实。咨询师促使其认识到这一点，引导其面对现实。 (单选 ) A.深化求助者的自我认识 B.学会面对现实 C.增加心理自由度 D.帮