艺术、审美与修养作者乔闻钟编著第九章课件.pptxVIP

09(186-201)P16 mlt 主编第九章生活的艺术塑造人生的幸福第九章生活的艺术塑造人生的幸福一、自然界中包含着“艺术生活”的全部二、懂得改变、适应、包容与放弃三、生活的艺术在于低头做事，昂首做人四、生活的艺术在于控制自己的物质欲望五、生活中充满着艺术与智慧思考题一、自然界中包含着“艺术生活”的全部1.珍惜生命2.以享受的心境去品味世间万物。3.热爱艺术，提高生活质量1)提前15分钟起床，让自己有更充足的时间面对早晨。2)打扮一下自己，让自己看起来更美，心情也会更舒畅。3)把家里或工作环境好好整理一番，免去找不到东西的烦恼。4)房间的用具出了毛病，及时拿去修理或更换。5)多与快乐开朗的人交朋友，杞人忧天会让你没事也上下不安。6)凡事事先有个计划，别等到迫在眉睫之时才让你忙得如热锅上的蚂蚁。7)做事按部就班，不要一件事没完成就想着下一件事。8)难做或棘手的事先做了，以免令自己心烦。一、自然界中包含着“艺术生活”的全部9)别太苛求事事完美，有些事情本来就无法达到完美境地，有时做些妥协也是必要的。10)把事情说出来与亲朋好友一块商讨对策，别自个儿憋在心里。11)每天做一两件自己感兴趣的事情。12)每天都留给自己一些时间，让自己放松或整理思绪。13)将重要的约会、工作记在专门的记事本上，别以为你的脑子记忆容量是无穷的。14)当你感到越来越紧张时，暂时放下手头的活儿，走到室外，做些运