不算太自虐的九华山.docVIP

不算太自虐的九华山、黄山+西海大峡谷穿越之旅 作者： bluesands 发表时间： 2008-7-30 16:36:43 准备阶段： 说实话，在阅读了诸多网友的游记攻略之后，对于此次行程还是存在一定的担忧，对于我这样一个常年缺少锻炼的人，还要带着妻子和一对八岁的双胞胎女儿穿越西海大峡谷，确实没有必胜的把握。因此尽可能地做好各项准备是必需的。 路线安排： 考虑到体能和适应性两个方面的因素，我将整个行程尽可能安排得比较宽松，每天的游览一般在下午4点前结束，以便有足够的休息和调整时间。另外，在强度上有一个逐渐增加的过程，使大家可以逐渐适应，最终达到穿越大峡谷的最佳体能状态。 第一天：上海——申苏浙皖高速——宣城西（下高速）——南陵——铜陵——合铜黄高速——青阳（下高速）——九华街——化城寺——肉身殿——诋园寺——宿东崖宾馆 第二天：东崖宾馆——凤凰松——索道——古拜经台——天台寺——索道——凤凰松——百岁宫缆车——百岁宫——缆车下——九华街——青阳——合铜黄高速——汤口（下高速）——宿汤口海州国际大酒店 第三天：汤口——新国线换乘——慈光阁——缆车——玉屏楼——莲花亭——鳌鱼峰——天海——光明顶——北海——宿狮林大酒店 第四天：北海——西海——排云亭（西海大峡谷北入口）——谷底服务区——步仙桥（南入口）——天海——光明顶——北海——宿狮林大酒店 第五天：北海——始信峰——白鹅岭