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养 生 之 道 自从人类地球出生，人人都想长生于世，中国人自古就有许多追求长生的梦想和故事，古人运用所学知识，进行养生，达到长生久观。 在南方流沙之东，黑水之间，有座山叫不死山，住有一个不死民族， 这里的人都是黑皮肤，附近有座山叫员邱山，山上有一种叫做“甘木”的不死树，吃了不吃树上结的果子，就可以不死，山下又有一泉叫赤泉，喝了赤泉的水，也可以长生。 黄帝晚年，以仙人广成子、容成公为师，退位后向广成子求不老仙丹。据传黄帝在轩辕台炼丹时，原先准备的像山丘一样的柴垛烧光了，烧丹台附近的树全砍尽了，黄帝便抱自己的一条腿伸进炉膛当柴烧，突然万道金光——仙丹炼成了。 大禹治水时，曾到过许多地方，去游天国，见西天王母，西王母是中国古代民间人民视为长征不老的象征，在瑶池以千年蟠桃款待各位仙人。 彭祖，生于夏代，帝王之后，至殷末时已七百六十七岁，（一说八百岁），却无衰老的迹象，是中国古时长寿的象征，彭祖善于补导之术，同时合理饮食，总是保持年轻的容貌，他一生先后死了四十九个妻子，五十四个儿子。 人类生存在这个世界上，必须学会的便是知识和学问，但是，世界如此之大，宇宙如此久远，所包含的知识和学问无穷无尽，凭我们有限的生命和精力，是根本不可能穷尽的，所以如果我们要用自己有限的精力和生命去追求无限的知识或学问及金钱。那只能使我们自己陷入困境和疲惫之中，永远不能自拨。 在追求知识和金钱的过程，我们戕害了自