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过一个安全、健康、有意义的暑假 参加特长班 音乐、舞蹈、体育 参加夏令营、旅游 开学了 “士别三日,刮目相看” 暑假时间有近2个月这么长,面临的诱惑又多,这是非常挑战和锻炼你自我管理能力的时候。有些同学一到放假就“不自觉”,暑假一眨眼就“混”过去,懒散的习惯还会大大影响到你开学的表现!? ? 暑假是让孩子休息的时候 暑假是让孩子读书的时候 暑假是让孩子养成好习惯的时候 暑假是让孩子锻炼身体的时候 暑假是让孩子开阔眼界的时候 中暑的原因 ??1.?在高温作业的车间工作,如果再加上通风差,则极易发生中暑; 2. 农业及露天作业时,受阳光直接暴晒,再加上大地受阳光的暴晒,使大气温度再度升高,使人的脑膜充血,大脑皮层缺血而引起中暑,空气中湿度的增强易诱发中暑; 3. 在公共场所、家中,人群拥挤集中,产热集中,散热困难。再加上人呼吸的二氧化碳浓度增高,如果空气中二氧化碳浓度高至0.7%~1%时,使人的嗅觉神经麻痹、呼吸急促、身体抵抗力低下,导致中暑发生。 预防中暑的招法 喝水:喝的时候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要喝温开水,不要喝冰水;要定时饮水,不要等口渴时再喝;要喝烧开过的水,不要喝生水;要喝新鲜温开水,不要喝“陈”水;还可以多喝加淡盐的温开水。 预防中暑的招法 出行躲避烈日 外出戴帽子:夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度 预防中暑的招法 外出不要打赤膊 穿浅色的衣服 预防中暑的招法 合理安排作息时间,保证充足睡眠 预防中暑的招法 带防暑药物如十滴水、人丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。 中暑的急救 主要症状 预防肠道传染病做到 9个字 如何预防肠道传染病 如何预防肠道传染病 如何预防肠道传染病 不要到池塘、水库、蓄水池、河边等处私自玩耍洗澡 不用湿手摸电器,发现别人触电不能用手拉,要用把电源打掉。 不玩火,不玩电,不去公路、建筑工地等一切危险的地方玩耍,不与陌生人打交道。 不到营业性的网吧、电子游戏室等社会场所 不要玩宠物,如狗啊,猫啊,一是容易被狗、猫咬伤或抓伤,得狂犬病的,二是容易得其他传染病。 被狗、猫咬伤或抓伤后怎么办? 立即去相关单位打预防针还是 先用清水或肥皂水冲洗后再打针 在哪里打预防针? 出行注意交通安全,遵守交通规则。过马路走人行横道、斑马线;过马路要左右看,靠右行走,不横穿马路,不翻越栏杆,不与机动车抢行,不在公路上玩耍,12岁以下不骑车上路,以免发生交通事故。骑自行车不飞车,不说笑;乘坐交通工具待停稳后依次上下车。 遇到雷雨天气,请拔掉插头,关上电源,避免雷击;遇到火灾等紧急情况,不要慌乱,学会使用正确的逃生或自救方法。 火灾逃生时,用湿毛巾捂住口鼻,俯卧爬行 坐电梯逃生 一人在家时,一定要关好门窗。如有人敲门, 再决定是否开门。不管来的人有什么理由,即使是自称是你的爸爸妈妈的朋友的人,请你都不要给不认识的陌生人开门。 记住自己家里的地址、电话以及爸爸妈妈手机号码。还要记住自己的叔叔伯伯、舅舅、阿姨、外公外婆的电话或手机号码,以便碰到紧急情况时可以及时联系 祝同学们过一个 健康、 快乐、 有收获 的暑假 干木棒 打雷时不可躲在树下或墙根 先要 从猫眼或门逢中看清来的人是谁, * 假期是学生“偷偷”变优秀的好机会! 暑假,对你是一个挑战!利用好就能超越别人! 辐射 对流 传导 蒸发 人的正常体温是 36.3—37.2℃ 中暑临床表现 1.先兆中暑:头晕、口渴、乏力、恶心、呕吐、耳鸣、胸闷、心悸 、 大量出汗,体温正常或稍高,及时离开高温环境转至阴凉处休息,可很 快恢复。 2.轻度中暑:上述症状加重,体温在38℃以上,面色潮红或苍白,大汗,皮肤湿冷,脉搏细弱,心率快,血压下降等呼吸及循环衰竭的症状及体征。 3.重度中暑:开始有先兆中暑症状,以后出现头痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮红,皮肤干热。血
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