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学校体育课教学的务实性 　　中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）12-000-02 　　摘 要 学校体育是我国体育教育的主要组成部分，是实现我国体育任务的主要手段和途径，是全民健身运动开展的重点和基础，为培养全面的社会人才发挥着重要的作用。新的体育和课程标准，使得我们体育教师有了更为宽广的舞台，各种教学方法和模式层出不穷。但是，在这种形式下，学生的体质反而有了下降的趋势，体质差的学生越来越多，甚至好多学校都取消了长跑项目。本文对目前学生体质现状及其原因进行了分析。 　　关键词 学校体育 有氧运动 运动量及强度 　　一、前言 　　体育与健康课程新的课程标准早在全国实施了，随着新的课程标准不断推进改革，新的教学理念已转化为教学行为，但是，在体育课堂教学中，取得成功的同时，也出现了一些偏差，如对新课程标准认识上不够深刻，不够全面，使体育课的质量下滑，影响到学生的体质健康，在课堂中学生的地位被夸大，忽略了教师的主导作用，忽视学生的体育理论知识，技能与体能的学习、锻炼与勇敢顽强、刻苦锻炼的意志品质的培养。远离了学校体育教育的本意，轻视了体育运动技能的学习，课堂的体育教学密度下降、运动负荷减少，在缺少体育技能知识的理解和运动教学的练习，怎么会使学生获得终身体育的能力，更不要说为以后工作和学习打下良好的身体基础。基于此，教育工作者要对此有深刻的认识。 　　二、我国学生的体质现状 　　（一）根据国家体育总局2010年发布的国民体质公报显示，2010年，幼儿各年龄组的身高、体重、胸围等形态指标平均数比2005年均有明显增长，体重增长幅度最大、胸围等围度指标增幅次之、身高等长度指标增幅最小。数据显示，我国男生肥胖率增加，而且这一趋势还在增加。近视的学生也在增加。 　　（二）学生的身体素质也在逐年下降。据一份2010年学生体质与健康调研结果公布的数据，与2005年相比，初中和高中男生1000米跑城市男生成绩下降了4.96秒，女生800米跑城市女生成绩下降了7.98 秒。大学男生1000米跑成绩下降4.28秒，此外在握力、50米跑、立定跳远、引体向上和仰卧起坐项目上，均是双降！调研给出的结论是，大学生的握力水平、爆发力、力量耐力和耐力素质持续下降。 　　三、学生体质现状的原因 　　（一）学生的大部分精力放在了学习上，学习好才是好学生的想法根深蒂固，使他们忽略了锻炼的重要性。 　　（二）社会也没有提供足够的体育场地和器材来让他们可以随处进行锻炼，现在的小区里也只是提供一些大人锻炼的一些简单的器材。 　　（三）学校的体育教学也没有发挥出应有的作用。1.面对新的课程标准，大多数教师注重了课堂的教学形式和方法，虽然课上的很好看，但是学生的身体素质提高却显然是没有跟上。2.体育课上，教师担心学生的安全，这严重的束缚了教师的发挥，教师不求有功，但求无过的思想，使得课堂上学生的锻炼强度和密度严重不够。 　　四、教学课堂上应采取的措施 　　（一）体育教师要加强对新课程标准的认识 　　要真正理会其中的内涵，不能过多的注重形式，使学生在课堂上能真正学到体育运动知识和技能，使得他们的身体素质得到提高。 　　（二）学校对体育教师要理解和支持 　　让学生的身体练习多起来，发展学生的运动能力，不能怕学生出现问题而裹足不前。 　　（三）体育课堂上要讲求质量，讲求效率 　　1.在体育课堂上要多培养学生的练习能力及对技能知识的理解，让他们真正学到知识，进而培养他们的终身体育的意识，使他们能达到体育运动的要求。 　　2.在体育课堂上，要有一定的强度和密度，要有一定负荷。在课堂上，强度和密度一定要掌握好，少了达不到体育锻炼的要求，多了会起到反作用，使学生不仅达不到锻炼的效果，反而伤害他们的身体。结果是适得其反。负荷有身体负荷和生理负荷，生理负荷就要求他们在认识、情绪、意志三方面得到提高。因此合理安排体育课堂上的运动强度和密度等使非常重要的。 　　（四）学生运动负荷与心理负荷的影响因素 　　1.上文提到运动负荷，所谓运动负荷就是指学生在单位时间内，运动时的生理负荷量，常用心跳频率来表示。 　　2.学生在课堂上的活动时间，包括学生锻炼时的时间和他们的间隙时间，也就是练习密度。如果课堂上学生的练习密度过大，那么运动强度就大，就会使学生比较累，这就会引起学生的厌烦情绪和畏惧心理。 　　3.体育课堂上项目的特点。不同的学生喜欢不同的项目，感兴趣的项目学生学起来就认真，课堂上的负荷就相应的大一些，不喜欢的学生活动起来就不尽力，负荷可能就会小一些。 　　4.练习的数量和质量。数量和质量与负荷成正比。 　　5.教师的教学内容、教学方法和组织措施。课堂内容难易程度，趣味性程度，组织措施是否得当，讲解是否正确