瘦人得胖病？真的要小心！.docVIP

瘦人得胖病？真的要小心！ 　　虽然每天都吃素 　　但你仍然血脂高 　　你是闺密圈里的健康达人。气死蜜蜂的腰围让别人嫉妒得要死，在别人前来和你讨教减肥秘诀的时候，你谦逊地微笑：“每顿饭都要控制食量，注意不要吃肉，要以素食为主。吃不下去素食就从锅边素开始吧！”但每年的例行体检报告却告诉你血脂偏高，甚至比隔壁的王大胖妞的血脂还要高…… 　　在临床医疗中有一个有意思的发现，那些高血脂症患者中只有50%是大腹便便的胖子。体形正常或者偏瘦的人被高血脂所困扰的也不在少数。一些胖子虽然行动不便，但是在饮食上吃得很健康，加上对于糖类和脂肪的代谢并无异常。所以即使看起来十分伟岸，依然血压起伏不大。而那些自恃为瘦子而不节制饮食的人，摄入了多余的热量，反而会更容易导致高血脂。 　　虽然你很瘦 　　但是 　　也会得糖尿病 　　都说胖子终归逃不过糖尿病的魔爪，但是体重不到44千克的你却被检查出糖尿病来。自从你爷爷那辈开始，你们家都是瘦子，并且也没有此病家族遗传史。这究竟是怎么一回事？简直没天理啊！ 　　长久以来，我们固有的观点都以为糖尿病最青睐胖子。但是现在医学研究发现，糖尿病的发病诱因和体重没有直接联系，瘦子也极有可能患上糖尿病。在糖尿病中，最常见的为Ⅱ型糖尿病。其中有20%以上的患者属于身材标准、体重健康的人群。他们发病的原因是体内胰岛细胞功能存在缺陷，导致胰岛素分泌相对不足。而患上Ⅰ型糖尿病的病人，会在短时间内消瘦下来，这是因为他们体内胰岛素分泌绝对不足，导致体内不容易储存能量，结果怎么吃都会消瘦下去。 　　医学专家指出，脂肪肝是肝脏内脂肪的代谢异常导致脂肪沉积所致，是代谢紊乱的结果，不是肥胖的结果。现在，脂肪肝已经成为肝炎之后的第二大肝部疾病。并且在白领中的发病率为25%，肥胖人群与Ⅱ型糖尿病患者中脂肪肝的发病率为50%；嗜酒和酗酒者脂肪肝的发病率为58%；在经常失眠、疲劳、不思茶饭、胃肠功能失调的亚健康人群中脂肪肝的发病率约为60%。所以，肥胖并非单纯引发脂肪肝的罪魁祸首。 　　一点也不胖的我 　　却得了脂肪肝 　　减肥是女性一辈子的功课，生命不息，减肥不止。但是减肥的确太累了，为了快马加鞭，你只好选择节食加减肥药。很快就见到了效果，虽然小肚腩还是鼓鼓的，但是四肢的围度很快就小了一号。在你暗自庆幸的时候，却被检查出患有脂肪肝，为什么瘦身之后的你躺着也中枪了呢？ 　　如果你还在节食减肥的话，一定要提高警惕了。有一顿没一顿地吃饭，胃里空空如也，虽然会让你在很短的时间内暴瘦。但是身体已经出现营养不良的症状了。这时，体内大量脂肪酸从脂肪组织进入肝脏，引起肝脏脂肪合成的增加；另一方面，营养要素的缺乏会引起脂肪从肝脏排泄障碍，结果导致肝脏脂肪沉积。过度节制饮食或者服用减肥药，也会造成体内代谢紊乱，这为脂肪肝的行程提供了充足的条件。 　　人小血压高 　　瘦人有烦恼 　　你从小就瘦，为此你感到特别庆幸，因为你就是那种别人眼里怎么吃也不胖的家伙。但是上天是公平的，后来你就经常觉得头晕心悸，经过医生检查后发现，你的血压居然高得离谱，你真担心小小的身体承受不了这么高的血压…… 　　来自美国的一项最新流行病学调查发现：其实，瘦子比胖子更容易患上高血压。这是因为瘦子的血管往往比胖子的血管弹性显得逊色，弹性差影响大动脉缓冲血压变化的潜力，也增加血液通过小动脉时受到的阻力，其结果都会助长高血压的发病几率。如果瘦人得了高血压，病情发展可能比患高血压的胖人更严重——在同样患高血压的情况下，瘦人比胖人更容易出现心脏病发作和脑中风。这是因为常规药物在瘦人身上产生的疗效比胖人差，如果照搬常规，又缺乏对疗效的及时监测，往往会延误病情，加重高血压对动脉内膜的损害。 　　现在检查血压很方便，几秒钟就能得到答案。如果你经常出现头痛，恶心、头疼等症状，一定要联想到是否血压过高而导致，切莫大意，否则高血压病可能已经对发生了心、脑、肾等器官造成了损害。从这个意义上说，瘦人患高血压有时更危险。因此，体形偏瘦的人不要忽视对自身血压的定期监测。另外，值得一提的是，无论你的脾气有多暴躁，记得以后尽量心平气和一些——瘦子大多会脾气焦躁，当你怒发冲冠的时候，血压也在飙升，从而加重心、脑血管在压力下受伤的机会。 　　瘦子都吃得不多 　　所以不会得胃病？ 　　像你这样的瘦子，虽然对于美食也十分喜爱，但是由于本身胃就比较小，所以吃得没有胖子多。从理论上来说，胃部的负担自然也就小。但是事与愿违，偏偏你周围的胖子同事肠胃健康，而你却胃里经常翻江倒海。 　　胃病的发生，和你身上有多少脂肪风马牛不相及。一般来说，单纯性的胃炎都是因为平时的饮食习惯或者用药习惯造成的。比如长期喝咖啡、品浓茶、爱吃辣椒等刺激性食物、吃极凉或者极烫的食物都会让胃黏膜受损，引发胃炎。此外，不得不